Đau buốt trong xương cánh tay- Nguyên nhân và những vấn đề cần lưu ý

Đau buốt trong xương cánh tay là một tình trạng phổ biến thường gặp ở người cao tuổi và những người trong độ tuổi lao động. Vậy triệu chứng này có nguy hiểm hay không? Nó cảnh báo bệnh lý gì về xương khớp? Phương pháp nào để điều trị dứt điểm tình trạng này?

Đau nhức trong xương cánh tay là gì?

Đau nhức trong xương cánh tay khiến nhiều người khó chịu

Đau nhức trong xương cánh tay là một triệu chứng xương khớp khác với cảm giác đau nhức ngoài da thông thường. Lúc này, người bệnh sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu, các cơn đau nhức sẽ đi vào tận sâu bên trong xương gây ra cảm giác tê buốt khiến mọi cử động của cánh tay bị hạn chế và trở nên khó khăn. Cơn đau kéo dài sẽ dẫn đến ảnh hưởng không nhỏ ở các vị trí lân cận như cổ tay, bả vai,..

Những triệu chứng đi kèm với đau nhức trong xương cánh tay

Khi gặp tình trạng đau buốt trong xương cánh tay, người bệnh thường xuất hiện kèm theo một số triệu chứng như:

• Sưng đỏ: Nếu bị tổn thương do viêm, khu vực xung quanh xương cánh tay có thể xuất hiện sưng và đỏ khiến người bệnh khó chịu, tầm vận động bị hạn chế.
• Giảm tính linh hoạt của cánh tay: Tình trạng đau buốt trong xương cánh tay sẽ gây cảm giác tê nhức kéo dài làm giảm khả năng cử động của cánh tay. Người bệnh sẽ rất khó khăn trong việc nâng, cong và di chuyển cánh tay.
• Ngứa rát: Tình trạng viêm sẽ gây ra những trường hợp ngứa và rát xung quanh phần xương cánh tay bị tổn thương.
• Đau nhức kéo dài: Nếu không được xử lý và điều trị đúng cách, tình trạng đau buốt trong xương cánh tay có thể biến chứng nặng và kéo dài trong một thời gian.

Nếu bạn gặp những triệu chứng trên không nên chủ quan và tự ý xử lý nếu không có kinh nghiệm và hiểu biết rõ ràng. Bạn nên đến gặp bác sĩ để xác định rõ nguyên nhân gây đau buốt trong xương cánh tay và điều trị theo chỉ định của bác sĩ để tránh được những  biến chứng nặng hơn.

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng đau nhức trong xương cánh tay?

Có nhiều nguyên nhân gây ra đau nhức cánh tay

Theo nghiên cứu, có rất nhiều các nhóm nguyên nhân khác nhau gây nên tình trạng đau nhức trong xương cánh tay. Trong đó, chúng ta có thể kể đến một vài nhóm nguyên nhân chính sau đây:

1. Đau nhức cánh tay do các bệnh lý gây nên

Đây là nguyên nhân nguy hiểm nhất mà người bệnh không nên chủ quan, cần hết sức lưu ý để phòng tránh. Những bệnh lý về xương khớp như: viêm khớp dạng thấp, chèn ép dây thần kinh, thoái hóa đốt sống cổ và lưng lan ra cánh tay, thoát vị đĩa đệm,… có thể gây ra tình trạng đau nhức, tê buốt trong xương cánh tay. Đối với những trường hợp này cần có sự thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

2. Do quá trình vận động sai cách, quá sức

Làm việc và hoạt động thể thao sai tư thế như ngồi, đứng, chạy hay nằm xiêu vẹo cũng có thể tạo ra áp lực đè nén lên phần xương cánh tay gây đau nhức và tê buốt. Việc bạn sử dụng hoạt động cánh tay một cách liên tục và quá mức sẽ gây ra những tổn thương cơ và xương khiến cho tình trạng đau buốt trong xương kéo dài và trở nặng.

3. Một số nguyên nhân khác

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng đau nhức trong xương cánh tay như: thay đổi thời tiết khiến lượng máu nuôi dưỡng sụn khớp bị sụt giảm; thiếu hụt canxi, vitamin B,D,… và những nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho xương vững chắc, chấn thương do vận động ( bong gân, gãy xương, trật khớp,..)

Các phương pháp điều trị và phòng ngừa hiệu quả

Nếu có dấu hiệu bất thường, bạn nên đi khám để biết chính xác tình trạng của mình

Tình trạng đau buốt trong xương cánh tay không phải là một bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng nhưng chúng ta cũng không nên chủ quan, xem nhẹ. Vì nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời sẽ có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng hơn. Hãy cùng MEDIPLUS chia sẻ cho bạn một số phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả nhé!

1. Phương pháp điều trị tại nhà

• Thư giãn và thả lỏng cánh tay: Khi xuất hiện các biểu hiện tê mỏi, đau nhức, cơ cứng cánh tay bạn cần dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn,thả lỏng và đặt cánh tay lên gối mềm, hạn chế việc vận động, cầm nắm tránh nguy cơ bị tổn thương nghiêm trọng hơn
• Chườm lạnh: Sử dụng túi chườm nhiệt độ thấp để giảm tình trạng sưng viêm, đau nhức. Mỗi lần chườm kéo dài khoảng 15-20 phút, thực hiện liên tục trong vòng 48 giờ đầu sau khi có biểu hiện đau nhức để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Kê cao phần cánh tay bị tổn thương: Việc kê cao cánh tay sẽ giúp bạn tránh khỏi những va đập, giảm áp lực đè nén lên phần cánh tay giúp cho việc phục hồi tổn thương diễn ra nhanh chóng hơn.

2. Một số biện pháp phòng ngừa tình trạng đau nhức xương trong cánh tay

• Tập luyện thể dục thường xuyên, đúng cách: Việc tập luyện thể dục đều đặn, khoa học và đúng cách sẽ giúp tăng cường cơ bắp, giúp xương khớp dẻo dai, bền bỉ hơn.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể giúp tăng hệ thống miễn dịch, tránh được những virus gây viêm cơ xương khớp.
• Giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng, lo âu và stress lâu ngày sẽ dẫn đến những áp lực tinh thần gây tổn hại đến sức khỏe làm chức năng xương khớp suy giảm. Từ đó, không chỉ dẫn đến tình trạng đau buốt trong xương cánh tay mà còn ảnh hưởng đến những cơ quan khác.

Tuy nhiên, với những triệu chứng đau buốt trong xương cánh tay kéo dài và trở nên nghiêm trọng bạn cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra, chẩn đoán nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp. Hãy đến với tổ hợp y tế MEDIPLUS để được thăm khám Chuyên khoa Cơ xương khớp hoặc liên hệ hotline 1900 3366 để được giải đáp mọi băn khoăn, thắc mắc về các vấn đề sức khỏe.