884
Tham vấn y khoa:ThS. BS Nguyễn Thị Diệu Hồng
•
Tác giả:MEDIPLUS
Chuyên mục:Covid-19
MỤC LỤC
Nhằm giúp đỡ cộng đồng nhanh chóng đẩy lùi dịch bệnh và hỗ trợ chăm sóc các bệnh nhân F0 đang điều trị tại nhà, chuyên gia y tế của Tổ hợp Y tế MEDIPLUS cung cấp các bước chăm sóc F0 tại nhà thông qua bài viết dưới đây, mọi người cùng theo dõi để có thêm những kiến thức hữu ích chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
Bệnh nhân F0 khi có đủ các điều kiện dưới đây thì được tự cách ly tại nhà:
Để đạt hiệu quả cao trong quá trình tự chăm sóc tại nhà, người bệnh cần lưu ý các bước chăm sóc bệnh nhân F0 tại nhà dưới đây:
Khi phát hiện bản thân bị nhiễm Covid-19 người bệnh cần chuẩn bị các đồ dùng và vật dụng cần thiết sau: Nhiệt kế, máy đo SpO2, máy đo huyết áp, khẩu trang y tế, dung dịch sát khuẩn tay, nước muối sinh lý để rửa mũi, súc họng, đồ dùng cá nhân của người bệnh, thùng rác đựng chất thải lây nhiễm có nắp đậy.
Một số đồ dùng cần thiết cho bệnh nhân F0 điều trị tại nhà
Các loại thuốc điều trị bệnh nền như: bệnh tăng huyết áp, tiểu đường, hen phế quản, tim mạch,… đủ dùng trong 1 tháng.
Bên cạnh đó người bệnh cần chuẩn bị một số loại thuốc điều trị triệu chứng như: thuốc hạ sốt, thảo dược có tác dụng chữa ho, thuốc tiêu chảy, nước súc miệng, cồn sát trùng, thuốc xịt mũi, các loại vitamin như: vitamin C hoặc vitamin tổng hợp và oresol có tác dụng bù nước và điện giải.
Lưu ý: Các loại thuốc chống viêm và thuốc kháng virus người bệnh chỉ được sử dụng khi có hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhân viên y tế.
Những điều bệnh nhân cần làm:
Các bài tập giúp tăng cường sức khỏe cho người bệnh
Những điều người bệnh không nên làm:
Trong những trường hợp cần có người chăm sóc thì người chăm sóc cần phải trang bị bảo hộ, kính chắn giọt bắn, đeo găng tay đầy đủ.
Bệnh nhân F0 hoặc người chăm sóc cần báo cho cơ sở y tế gần nhất khi xuất hiện một trong những dấu hiệu chuyển nặng dưới đây:
Nếu chỉ số SpO2 < 95% thì người bệnh cần liên hệ với nhân viên y tế
Bệnh nhân nhiễm Covid-19 thường có biểu hiện mất vị giác, khứu giác nên cần chú ý xây dựng một chế độ dinh dưỡng cho phù hợp.
Cần phối hợp đa dạng các loại thực phẩm và thay đổi thường xuyên các món ăn trong ngày để người bệnh không cảm thấy nhàm chán. Khẩu phần ăn hàng ngày cần có tỷ lệ cân đối giữa các nguồn chất béo động vật, thực vật và chất đạm.
Tăng cường bổ sung các loại rau xanh và hoa quả tươi để đảm bảo cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất giúp chống oxy hóa. Các loại vitamin A, C, D, E và các khoáng chất như kèm, sắt,… có tác dụng chống viêm, chống nhiễm trùng, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Ngoài ra khi chế biến thức ăn có thể thêm các loại gia vị như sả, gừng, tỏi để tăng thêm sức đề kháng. Hạn chế sử dụng bia, rượu và nước ngọt bởi vì những loại đồ uống này gây khó khăn trong việc theo dõi bệnh lý.
Các bệnh nhân F0 có triệu chứng nhẹ có thể chia thành nhiều bữa ăn trong ngày ( từ 4-5 bữa). Bệnh nhân không nên ăn quá no vì sẽ dẫn đến khó thở. Đồng thời các món ăn cần được chế biến dưới dạng mềm, thái nhỏ để hệ tiêu hóa dễ hấp thu. Nên thay thế các đồ ăn chiên, rán và nướng bằng các món luộc hấp. Uống sữa và các sản phẩm được chế biến từ sữa như sữa chua, phô mai. Nếu người bệnh có cảm giác chán ăn, tiêu hóa kém thì có thể bổ sung thêm probiotics 2 lần mỗi ngày.
Bệnh nhân F0 có bệnh lý nền ngoài tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ thì cần lưu ý cả chế độ ăn bệnh lý tăng khả năng hồi phục cho người bệnh. Ví dụ như người bệnh bị suy thận, cần lưu ý một chế độ ăn nhạt, người bệnh bị tăng huyết áp, đái tháo đường thì hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều đường, nhiều chất béo và cholesterol.
Mẫu thực đơn dành cho người bệnh F0 tự điều trị tại nhà
Thịt gà rang gừng
Mọc xốt
Rau xào
4 miếng
2 viên mọc
1 lưng bát con
Cá phi lê chiên xù
Thịt lợn luộc
Rau luộc
3 miếng
4 – 6 miếng
Người bệnh cần lưu ý các bước chăm sóc f0 tại nhà ở trên để nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Khi có bất kỳ thắc mắc gì, hãy liên hệ tới hotline: 1900 3366 để nhận được sự hỗ trợ từ các bác sĩ và chuyên gia của Tổ hợp Y tế MEDIPLUS.
*Bài viết tham khảo và không thay thế việc chẩn đoán y khoa hay phác đồ điều trị!
ĐẶT LỊCH KHÁM, TƯ VẤN VỚI BÁC SĨ
MEDIPLUS Tân Mai
Δ
ThS. BS Nguyễn Thị Diệu Hồng
Trong suốt 27 năm cống hiến tại chuyên ngành hô hấp, Trung tâm hô hấp của Bệnh viện Bạch Mai, ThS.BS Nguyễn Thị Diệu Hồng đã trở thành ân nhân…
Bài viết liên quan
Đăng ký khám
Đặt hẹn ngay để nhận tư vấn và xếp lịch khám kịp thời
DỊCH VỤ NỔI BẬT
Gói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóa
Tầm soát và phát hiện sớm ung thư…
6.660.000đ
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Chia sẻ
GỬI TỚI BÁC SỸ MEDIPLUS
Hãy để lại câu hỏi cho các bác sỹ ngay để được giải đáp kịp thời các vấn đề sức khỏe.