103
Tác giả:Phạm Quang Nam
•
Chuyên mục:Tiêu hóa
MỤC LỤC
Bột sắn dây là thực phẩm rất tốt đối với cơ thể. Tùy vào cách chế biến mà bột sắn dây được sử dụng với nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc không biết uống bột sắn dây sống có hại dạ dày không? Uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất? Cách uống bột sắn dây chữa đau dạ dày nhanh và hiệu quả. Để giải đáp các thắc mắc trên, bạn đọc cùng MEDIPLUS theo dõi bài viết sau đây.
Theo Đông y, sắn dây có tính thanh mát, vị ngọt và chứa nhiều tinh bột, thường được dùng để hỗ trợ giải độc, làm mát cơ thể, và điều trị các triệu chứng như nóng trong người, đại tiện ra máu, mụn nhọt. Bột sắn dây mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, gồm có:
Uống bột sắn dây hàng ngày giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa, từ đó mang lại lợi ích đáng kể cho người muốn giảm cân. Loại thức uống này không chỉ tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất mà còn tạo cảm giác no lâu, giúp giảm cảm giác thèm ăn. Việc sử dụng bột sắn dây trong chế độ ăn kiêng cũng là cách hiệu quả để giảm lượng calo nạp vào cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng một cách tự nhiên và bền vững.
Uống bột sắn dây giúp giảm cân hiệu quả
Bột sắn dây chứa Isoflavone (theo wiki), một loại Estrogen tự nhiên có khả năng làm chậm quá trình lão hóa. Việc uống bột sắn dây thường xuyên giúp da duy trì sự căng mịn, khỏe khoắn, nhờ khả năng hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Điều này đặc biệt có lợi cho phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh khi nội tiết tố suy giảm, giúp cải thiện sức khỏe và vẻ ngoài của làn da.
Bột sắn dây cung cấp nội tiết tố ngoại sinh Isoflavone, hỗ trợ kích thích sự phát triển của vòng 1, giúp cải thiện vóc dáng cho phái nữ. Tuy nhiên, cần sử dụng với liều lượng hợp lý, tránh lạm dụng để tránh tình trạng dư thừa nội tiết tố, có thể gây mất cân bằng nội tiết trong cơ thể.
Bột sắn dây pha có tính mát và khả năng thanh lọc cơ thể, giúp giảm cảm giác nóng bức và làm dịu gan, hỗ trợ đào thải độc tố hiệu quả. Đặc biệt, đối với những người gặp vấn đề về mụn nhọt, ngứa da, hoặc nhiệt miệng, bột sắn dây là lựa chọn lý tưởng vì tính năng làm mát từ bên trong.
Sử dụng thường xuyên bột sắn dây không chỉ giúp giảm thiểu các triệu chứng khó chịu do nóng trong, mà còn giúp duy trì làn da khỏe mạnh, làm dịu cảm giác khô nóng và thúc đẩy quá trình hồi phục của làn da.
Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa khuyên rằng bệnh nhân bị viêm loét dạ dày – đường ruột nên bổ sung bột sắn dây vào chế độ ăn uống. Sau khi vào cơ thể, bột sắn dây tạo thành lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày, giúp trung hòa acid và làm dịu các triệu chứng khó chịu như đau rát, ợ nóng và đầy hơi. Bột sắn dây chữa dạ dày cũng rất hiệu quả.
Bột sắn dây giúp hỗ trợ tiêu hóa rất tốt
Tuy nhiên, đối với trẻ nhỏ, cần lưu ý sử dụng bột sắn dây với liều lượng hạn chế, vì hệ tiêu hóa của trẻ còn nhạy cảm. Nếu dùng quá nhiều, bột sắn dây có thể gây rối loạn tiêu hóa, dẫn đến tiêu chảy hoặc đau bụng. Do đó, bột sắn dây là lựa chọn tốt cho người lớn mắc các vấn đề về dạ dày, nhưng cần thận trọng khi dùng cho trẻ em.
Công dụng mà bột sắn dây mang lại cho cơ thể rất nhiều. Tuy nhiên, uống bột sắn dây sống có hại dạ dày không vẫn là thắc mắc của nhiều người. Uống bột sắn dây thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu không chế biến đúng cách hoặc sử dụng quá mức, có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Vậy, uống bột sắn dây sống có hại dạ dày không? Không hại, nếu pha chế và dùng đúng cách và không lạm dụng.
Uống bột sắn dây sống có hại dạ dày không? Không hại, nếu pha chế và dùng đúng cách
Bột sắn dây có khả năng trung hòa acid trong dạ dày nhờ tính đông đặc, đồng thời chứa Plavonodit giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa vi khuẩn gây hại, bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm nguy cơ viêm loét. Tuy nhiên, các loại bột sắn dây trên thị trường thường không đạt chuẩn vệ sinh, có thể chứa tạp chất, bụi bẩn hoặc vi khuẩn gây hại.
Để đảm bảo an toàn, nên pha bột sắn dây với nước sôi hoặc nấu thành chè để diệt khuẩn. Đặc biệt, với phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, trẻ nhỏ và người già, cần thận trọng về cách chế biến và liều lượng, tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Một số người lo ngại rằng nấu chín bột sắn dây sẽ làm mất các chất dinh dưỡng, nhưng thực tế, việc nấu chín giúp các hoạt chất có lợi vẫn được bảo toàn, đồng thời giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ các tinh chất trong bột sắn dây hơn, hạn chế tình trạng đầy bụng, chướng hơi.
Dù bột sắn dây mang lại nhiều lợi ích, tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng loại thực phẩm này. Dưới đây là một vài đối tượng không nên uống sắn dây:
Để đảm bảo an toàn, bạn không nên uống bột sắn dây sống mà nên pha với nước sôi hoặc nấu thành chè. Nhiệt độ cao giúp tiêu diệt mầm bệnh trong ruột và phân cắt tinh bột thành các đoạn nhỏ, giúp cơ thể hấp thụ dễ dàng và giảm cảm giác đầy bụng, chướng hơi. Bạn có thể để bột sắn dây nguội hoặc cho vào tủ lạnh trước khi uống, và hương vị vẫn giữ được sự thanh mát.
Bột sắn dây còn có tác dụng trung hòa acid dịch vị và chứa hợp chất Plavonodit, giúp ức chế vi khuẩn gây hại, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch. Do đó, việc uống bột sắn dây nấu chín sẽ hỗ trợ giảm viêm loét dạ dày.
Uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất? Nên uống bao nhiêu là đủ? Theo các chuyên gia, dù sắn dây có lợi cho sức khỏe, nhưng không nên uống quá 1 cốc mỗi ngày, tốt nhất là uống chín và thêm ít đường.
Bột sắn dây nên uống chín và uống vào bữa trưa sẽ tốt nhất
Bột sắn dây cũng không nên uống vào buổi sáng hoặc khi đói, vì lúc này hormone tăng trưởng trong máu thấp, có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Thời điểm lý tưởng để uống là sau bữa trưa hoặc bữa tối khoảng 1 tiếng, khi tác dụng của bột sắn dây phát huy tối đa.
Để phát huy hết công dụng của bột sắn dây, bạn cần lưu ý một vài điều sau đây khi sử dụng loại thực phẩm này:
Khi uống bột sắn dây cần tuân thủ các quy tắc để đảm bảo hiệu quả
Uống bột sắn dây sống có hại dạ dày không phần nào đã được MEDIPLUS giải đáp. Sau đây là một vài thắc mắc về việc sử dụng sắn dây chữa bệnh:
Mẹ bầu có thể uống bột sắn dây không?
Được. Bột sắn dây giúp hạ huyết áp, ngăn ngừa tắc mạch và cải thiện lưu thông oxy lên não. Ngoài ra, nó còn giảm tình trạng nôn, buồn nôn và hỗ trợ bù nước, điện giải cho các mẹ bầu sau khi nôn ói. Tuy nhiên, mẹ bầu nên dùng bột sắn dây đúng liều lượng để hạn chế tác dụng phụ.
Mẹ bầu có thể uống bột sắn dây
Bầu uống bột sắn dây sống có hại dạ dày không?
Bầu uống bột sắn dây sống có hại dạ dày không thì câu trả lời là tùy thuộc vào cách pha và nguồn gốc của sản phẩm. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, mẹ bầu nên pha sắn dây với nước sôi để sử dụng.
Trào ngược dạ dày có uống được bột sắn dây không?
Được. Bột sắn dây giúp trung hòa axit trong ruột. Cách uống bột sắn dây chữa trào ngược dạ dày hiệu quả như sau:
Nguyên liệu
Cách làm
Sử dụng bột sắn dây chữa trào ngược dạ dày khá hiệu quả
Viêm đại tràng có uống bột sắn dây được không?
Những người mắc bệnh lý tiêu hóa như viêm loét dạ dày tá tràng, viêm đại tràng mạn tính, hội chứng ruột kích thích, viêm gan mạn tính, viêm tụy mạn tính và thể hư hàn cần thận trọng khi sử dụng bột sắn dây.
Uống bột sắn dây có tốt cho dạ dày hay không?
Có. Bột sắn dây giúp tăng tiết dịch đường ruột, trung hòa dịch vị axit…có tác dụng rất tốt với dạ dày. Cách uống bột sắn dây chữa đau dạ dày như sau: Cho 50g bột sắn dây vào ly, thêm 200ml nước ấm và khuấy đều cho hòa tan. Sau đó, cho 100g đường phèn vào khuấy đều. Nên uống khi còn ấm để mang lại hiệu quả tốt hơn.
Có thể thấy, bột sắn dây chữa dạ dày rất tốt. Bài viết cũng đã giải đáp các thắc mắc về việc uống bột sắn dây sống có hại dạ dày không? Uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất? Cách uống bột sắn dây chữa trào ngược dạ dày hiệu quả. Hy vọng các thông tin mà MEDIPLUS chia sẻ có thể mang đến nhiều giá trị hữu ích cho bạn đọc.
*Lưu ý: Bài viết là các thông tin chia sẻ, không thay thế cho khám, chẩn đoán và điều trị y khoa.
Đặt lịch khám bệnh
Chọn cơ sở khám(*)MEDIPLUS TÂN MAI
← Quay lại
Chọn loại dịch vụ khám Khám trong giờKhám ngoài giờKhám online
Chọn chuyên khoaGói khám sức khỏe tầm soát cho nam - gói cơ bản - Gói khám sức khỏe tầm soát cho nam - gói cơ bảnGói khám tầm soát nâng cao cho nam giới - Gói khám tầm soát nâng cao cho nam giớiGói khám sức khỏe tầm soát cho nữ - gói cơ bản - Gói khám sức khỏe tầm soát cho nữ - gói cơ bảnGói khám sức khỏe nâng cao cho nữ - Gói khám sức khỏe nâng cao cho nữGói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng cao - Gói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng caoGói tầm soát ung thư phổi - Gói tầm soát ung thư phổiGói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóa - Gói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóaGói khám sức khỏe cơ xương khớp nâng cao - Gói khám sức khỏe cơ xương khớp nâng caoGói khám nâng cao doanh nghiệp - Gói khám nâng cao doanh nghiệpGói khám cơ bản cho doanh nghiệp - Gói khám cơ bản cho doanh nghiệpGói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng cao - Gói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng caoDịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho cá nhân - Dịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho cá nhânDịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho doanh nghiệp - Dịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho doanh nghiệpDịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho doanh nghiệp - Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho doanh nghiệpGói tầm soát ung thư vú- Mediplus - Gói tầm soát ung thư vú- MediplusGói tầm soát ung thư cổ tử cung - buồng trứng - Gói tầm soát ung thư cổ tử cung - buồng trứngGói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (không triệu chứng) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (không triệu chứng)Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nhẹ) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nhẹ)Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nặng) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nặng)Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho cá nhân - Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho cá nhânGói khám Nam khoa học đường - Gói khám Nam khoa học đườngGói khám Rối loạn sinh lý nam Hậu Covid - Gói khám Rối loạn sinh lý nam Hậu CovidGói tầm soát đột quỵ - Gói tầm soát đột quỵGói khám tầm soát cơ bản hệ tiêu hóa gan mật - Gói khám tầm soát cơ bản hệ tiêu hóa gan mậtGói tầm soát nâng cao hệ tiêu hóa gan mật - Gói tầm soát nâng cao hệ tiêu hóa gan mậtGói khám sức khỏe trẻ em từ 0-6 tuổi - Gói khám sức khỏe trẻ em từ 0-6 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nam giới dưới 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nam giới dưới 50 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nam giới trên 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nam giới trên 50 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nữ giới dưới 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nữ giới dưới 50 tuổiGói khám sức khỏe chuyên sâu cho Nam giới - Gói khám sức khỏe chuyên sâu cho Nam giớiGói khám cơ bản cho nữ trên 50 tuổi - Gói khám cơ bản cho nữ trên 50 tuổiGói khám sức khỏe chuyên sâu cho nữ - Gói khám sức khỏe chuyên sâu cho nữTest nhanh Virus Adeno - Test nhanh Virus Adeno
Chọn bác sĩThS. BS Nguyễn Thị Diệu Hồng - ThS. BS Nguyễn Thị Diệu HồngTS. BSCKII Lê Quốc Việt - TS. BSCKII Lê Quốc ViệtThS. BSNT Nguyễn Hữu Thảo - ThS. BSNT Nguyễn Hữu ThảoTS. BS Lê Thị Liễu - TS. BS Lê Thị LiễuBSCKI Mai Văn Lực - BSCKI Mai Văn LựcTS. BS Đàm Trọng Nghĩa - TS. BS Đàm Trọng NghĩaBS Hoàng Văn Sơn - BS Hoàng Văn SơnBS. Phạm Tùng Dương - BS. Phạm Tùng Dương
Δ
Bài viết liên quan
Thủng ổ loét dạ dày tá tràng là tình trạng nguy hiểm, có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được xử…
Chuyên mục: Tiêu hóa
Viêm dạ dày do vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, do đó bạn cần xây dựng 1…
Bánh chưng là món ăn truyền thống quen thuộc trong dịp lễ Tết, nhưng đối với những người bị đau dạ dày, liệu có nên…
Polyp dạ dày là một bệnh lý về tiêu hóa. Căn bệnh này thường gặp nhiều ở người cao tuổi và trung niên, đáng báo…
Đăng ký khám
Đặt hẹn ngay để nhận tư vấn và xếp lịch khám kịp thời
DỊCH VỤ NỔI BẬT
Gói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóa
Tầm soát và phát hiện sớm ung thư…
6.660.000đ
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Chia sẻ
ĐẶT LỊCH KHÁM, TƯ VẤN VỚI BÁC SĨ
MEDIPLUS Tân Mai
GỬI TỚI BÁC SỸ MEDIPLUS
Hãy để lại câu hỏi cho các bác sỹ ngay để được giải đáp kịp thời các vấn đề sức khỏe.