296
Tác giả:Nguyễn Tiến Đạt
•
Chuyên mục:Cơ - Xương - Khớp
MỤC LỤC
Mọi người thường lầm tưởng rằng những tác động ảnh hưởng đến xương sẽ do các hoạt động mạnh hay tai nạn, té ngã. Nhưng thực tế thì loãng xương có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân và giai đoạn đầu rất khó để phát hiện được bệnh. Vậy làm thế nào để bạn biết rằng cơ xương vẫn đang phát triển khỏe mạnh? Một phương pháp tiên tiến được các bác sĩ thực hiện chẩn đoán bệnh đó là đo mật độ xương. Hãy cùng MEDIPLUS tìm hiểu về cách đọc kết quả khi đo loãng xương và các mức độ loãng xương của người bệnh.
Bệnh loãng xương là một tình trạng khi xương mất chất khoáng và dần trở nên yếu. Xương thường có một cấu trúc sắc tố, mật độ khoáng và sức mạnh để chịu áp lực và ảnh hưởng từ các hoạt động thường ngày. Tuy nhiên, khi mất đi chất khoáng như canxi thì xương sẽ trở nên mỏng và dễ gãy.
Đo loãng xương là một quá trình chẩn đoán các bệnh về cơ xương, sử dụng các phương pháp hiện đại để đánh giá mật độ khoáng xương và khả năng chịu lực của xương. Phương pháp phổ biến nhất để đo loãng xương là sử dụng máy đo mật độ khoáng xương (DEXA). Quá trình đo loãng xương thường tập trung vào những vùng như cột sống, hông,… Khi thực hiện đo loãng xương các bác sĩ sẽ có thể đưa ra kết quả về tình trạng xương của bệnh nhân và đưa ra liệu pháp điều trị phù hợp.
Thực hiện đo loãng xương là rất cần thiết vì quá trình này sẽ giúp các bác sĩ đánh giá được tình trạng của xương cũng như phát hiện được nguy cơ phát triển bệnh loãng xương. Vậy đo loãng xương đem lại những lợi ích gì?
Những trường hợp cần đo loãng xương: Phụ nữ sau mãn kinh, người có tiền sử gãy xương, người có bệnh lý liên quan đến loãng xương, người có gia đình mắc bệnh loãng xương,….
DEXA là phương pháp phổ biến nhất để đo loãng xương. Máy DEXA sử dụng tia X để đo mức độ hấp thụ của tia X thông qua xương. Và dựa trên sự hấp thụ này, máy tính sẽ xác định mật độ khoáng xương. DEXA thường được dùng cho các khu vực có nguy cơ cao gãy xương do bệnh loãng xương như cột sống, hông và cổ xương đùi.
Một số đối tượng thường được áp dụng phương pháp DEXA đó là:
Quy trình cơ bản của phương pháp DEXA:
Một phương pháp khá mới, đặc biệt không cần sử dụng lượng phóng xạ đó là phương pháp siêu âm. Chùm tia siêu âm sẽ tác động trực tiếp lên bề mặt vùng xương mà bạn cần đo. So với DEXA, thì hiệu quả mà phương pháp siêu âm đem lại là thấp hơn.
Cách thực hiện phương pháp siêu âm:
Cách đọc kết quả xét nghiệm đo loãng xương không quá phức tạp. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, cách đọc kết quả đo loãng xương như sau:
Khi đọc kết quả xét nghiệm đo loãng xương thông thường người bệnh sẽ gặp hai chỉ số chính là T-score và Z-score:
Người ta đánh giá mật độ xương theo:
T-score > -1.0: Bình thường (biểu thị đồ thị màu xanh)
T-score ≤ -2.5: Bệnh loãng xương (biểu thị đồ thị màu cam)
-3.5 > T-score: Loãng xương nặng (biểu thị đồ thị màu đỏ)
Kết quả đo loãng xương có thể bị ảnh hưởng bởi một vài yếu tố sau đây:
Bệnh loãng xương là một bệnh lý khiến xương trở nên mỏng yếu và dễ gãy. Bệnh có thể gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh. Để phòng ngừa bệnh loãng xương, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau đây:
Một chế độ ăn uống khoa học là vô cùng cần thiết đối với sự phát triển cơ xương, đặc biệt ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh loãng xương. Chế độ ăn hàng ngày của bạn cần có đầy đủ các chất dinh dưỡng như protein, đạm, chất xơ,vitamin D… tạo điều kiện cho xương hình thành khỏe mạnh.
Tránh uống các loại nước có gas hay rượu bia, giảm ảnh hưởng tới sức khỏe của xương
Mỗi ngày nên dành từ 20-30 phút để tập thể dục với các hoạt động đơn giản như chạy bộ, chơi thể thao,… cũng sẽ giúp phòng tránh được tình trạng loãng xương
Bạn cũng cần dành khoảng 20 phút mỗi ngày từ 8 giờ đến 9 rưỡi sáng ra bên ngoài để hấp thụ ánh nắng mặt trời từ đó làm tăng vitamin D cho cơ thể.
Để đảm bảo sức khỏe cho xương thì bạn nên kiểm tra định kỳ đo mật độ xương, tránh những yếu tố rủi ro. Các bác sĩ sẽ tư vấn và đưa ra liệu pháp điều trị phù hợp.
Quan trọng nhất vẫn là duy trì lối sống lành mạnh, chăm sóc sức khỏe toàn diện để giảm nguy cơ loãng xương.
Hiện nay, Tổ hợp y tế MEDIPLUS đang là địa chỉ uy tín về cơ xương được nhiều bệnh nhân tin tưởng, thăm khám. Với đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao, nhiều kinh nghiệm trong việc khám, chữa các bệnh về xương. Khi thăm khám tại đây bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ thuận lợi nhất, vì MEDIPLUS sử dụng toàn bộ các thiết bị máy móc hiện đại, công nghệ cao đem lại kết quả chính xác cho khách hàng.
Công nghệ đo loãng xương tại MEDIPLUS bao gồm nhiều chức năng khác nhau, có thể đánh giá được các vấn đề liên quan đến cơ xương một cách nhanh chóng, hiệu quả.
Nếu bạn cũng đang lo lắng về tình trạng sức khỏe của xương, hãy đến ngay với “TỔ HỢP Y TẾ MEDIPLUS”
Địa chỉ: Tầng 2, TTTM Mandarin Garden 2, Phường Tân Mai, Quận Hoàng Mai, Thành phố Hà Nội
Hoặc liên hệ theo hotline 1900 3366 để được tư vấn trực tiếp.
ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM
Đặt hẹn ngay để nhận tư vấn và xếp lịch khám kịp thời với chuyên gia.
