61
Tác giả:Phạm Quang Nam
•
Chuyên mục:Cơ - Xương - Khớp
MỤC LỤC
Thoái hóa cột sống là tình trạng phổ biến ở người lớn tuổi, nhưng ngày càng trẻ hóa do nhiều nguyên nhân. Trong bài viết này, MEDIPLUS sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, cách chữa thoái hóa cột sống nhanh, đơn giản tại nhà.
Thoái hóa cột sống là bệnh viêm xương khớp mãn tính, thường gặp ở cột sống cổ và thắt lưng. Bệnh xảy ra khi lớp sụn khớp bị mòn, làm các đầu xương đốt sống ma sát trực tiếp, gây viêm, sưng bao hoạt dịch và khô khớp do giảm dịch tiết. Sự ma sát còn tạo gai xương, có thể tổn thương xương, rễ thần kinh và mô mềm xung quanh.
Thoái hóa cột sống là một dạng viêm khớp mãn tính
Thoái hóa cột sống thắt lưng, cột sống cổ là bệnh lý phổ biến, xảy ra nhiều ở các nhóm đối tượng sau đây:
Bệnh thoái hóa cột sống thường gặp nhiều ở người cao tuổi
Có 2 nguyên nhân chính gây ra bệnh lý thoái hoá cột sống thắt lưng, cổ là nguyên nhân thứ phát và nguyên nhân nguyên phát.
Thoái hóa cột sống có nguyên nhân chính từ quá trình lão hóa tự nhiên, khi tuổi tác khiến cấu trúc cột sống suy yếu. Biểu hiện điển hình là đĩa đệm mất nước, dễ rách, dây chằng xơ hóa, và sụn hao mòn.
Thoái hóa cột sống thắt lưng có thể do chế độ dinh dưỡng, làm việc sai tư thế gây ra
Tốc độ thoái hóa phụ thuộc nhiều vào lối sống và chế độ ăn uống. Thói quen xấu như ngồi sai tư thế, nằm gối quá cao, hoặc vận động không đúng cách làm tăng nguy cơ thoái hóa. Chế độ dinh dưỡng thiếu Canxi, Magie, Glucosamine, hay Collagen cũng gây hại cho cột sống, đặc biệt khi kết hợp với thói quen ăn thức ăn nhanh, dùng chất kích thích. Điều này lý giải tại sao một số người trẻ tuổi đã bị thoái hóa, trong khi người lớn tuổi vẫn có cột sống khỏe mạnh.
Ngoài lão hóa, thoái hóa cột sống còn xuất phát từ nguyên nhân thứ phát như:
Triệu chứng thường gặp của bệnh thoái hóa đốt sống cổ, thắt lưng gồm có:
Triệu chứng thoái hóa cột sống cổ bao gồm:
Thoái hóa đốt sống cổ có thể nhận biết qua nhiều triệu chứng khác nhau
Nhiều người thắc mắc thoái hóa cột sống thắt lưng là gì? Đây là bệnh mãn tính tiến triển chậm, gây đau âm ỉ kéo dài, yếu cơ hai chân, mất thăng bằng và hạn chế vận động. Bệnh khiến cột sống thắt lưng biến dạng mà không có dấu hiệu viêm. Các triệu chứng nhận biết bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng L4 L5 như sau:
Nếu không được điều trị kịp thời, thoái hóa cột sống có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, phổ biến nhất là:
Biến chứng thoái hóa đốt sống cổ có thể bao gồm:
Thoái hóa cột sống thắt lưng là gì? Có biến chứng ra sao nếu không được điều trị kịp thời. Dưới đây là một số biến chứng phổ biến khi khớp cột sống thắt lưng không được điều trị sớm:
Thoái hóa đốt sống lưng không điều trị sớm sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm
Chẩn đoán thoái hóa cột sống có thể dựa vào các xét nghiệm hình ảnh như:
Để khám thoái hóa cột sống thắt lưng L4 L5, cột sống cổ…người bệnh nên tìm đến các cơ sở y tế uy tín để thực hiện việc thăm khám. Hiện nay, MEDIPLUS là cơ sở y tế uy tín, được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn. Các ưu điểm nổi bật tại tổ hợp y tế MEDIPLUS gồm có:
Đội ngũ y bác sĩ tại MEDIPLUS có chuyên môn cao và nhiều kinh nghiệm làm việc
Trang thiết bị hiện đại
Dịch vụ y tế hiện đại, chuyên nghiệp, chất lượng cao
MEDIPLUS – Địa chỉ khám và điều trị cột sống lưng, cổ hiệu quả tại Hà Nội
Sau đây là một số cách chữa thoái hóa đốt sống lưng tại nhà hiệu quả, nhanh chóng.
Các giai đoạn thoái hóa cột sống sẽ được điều trị theo những cách khác nhau. Thông thường, để trị bệnh tại nhà, nhiều người hay sử dụng các loại thuốc đặc trị. Một số loại thuốc trị thoái hóa cột sống phổ biến:
Dùng thuốc để điều trị đốt sống cổ, lưng
Phẫu thuật cột sống được chỉ định để điều trị thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống và hẹp ống sống khi các vấn đề này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, phẫu thuật cột sống tiềm ẩn nhiều rủi ro, bao gồm:
Phẫu thuật nên được xem là lựa chọn cuối cùng khi các phương pháp điều trị nội khoa không hiệu quả, và bệnh nhân cần cân nhắc kỹ trước khi quyết định.
Châm cứu theo Y học Trung Hoa giúp khai thông khí huyết, khôi phục cân bằng khí và kích thích cơ thể tự chữa lành. Khoa học cũng chỉ ra rằng châm cứu tác động lên vùng cột sống tổn thương, giúp giảm đau và chống viêm tự nhiên. Đây được xem là cách chữa thoái hóa đốt sống lưng tại nhà nhanh và dễ làm.
Bạn có thực hiện các bài tập thể dục thoái hóa cột sống lưng kết hợp với trị liệu thần kinh và vật lý trị liệu. Phương pháp này giúp nắn chỉnh cấu trúc cột sống sai lệch, giải phóng chèn ép dây thần kinh và kích thích cơ thể tự chữa lành. Ngăn ngừa cơn đau cột sống lâu dài và giảm nguy cơ tái phát. Một số bài tập thể dục thoái hóa cột sống lưng bạn có thể luyện tập như sau:
Tập vật lý trị liệu để điều chỉnh cột sống
Nhiều bệnh nhân, vì nóng vội và mong muốn khỏi bệnh nhanh chóng, đã áp dụng nhiều phương pháp chữa trị ở nhiều nơi cùng lúc. Tuy nhiên, điều này thường không giúp cải thiện tình trạng bệnh thoái hóa đốt sống, mặc dù đã được điều trị từ giai đoạn đầu.
Các chuyên gia khuyến cáo rằng việc phục hồi bệnh lý cơ xương khớp cần thời gian và phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ. Việc tự ý ngưng liệu trình hoặc chữa trị tại nhiều nơi cùng lúc có thể làm giảm hiệu quả và gây biến chứng nguy hiểm.
Các giai đoạn thoái hóa cột sống sẽ có những cách điều trị phù hợp. Để phòng ngừa bệnh, bạn cần lưu ý vài điều như sau:
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để ngừa bệnh, giúp xương chắc khỏe hơn. Bạn nên bổ sung thêm một số thực phẩm sau đây:
Người bị thoái hóa đốt sống nên bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ thể
Người bệnh cần chú ý nhiều đến thói quen sinh hoạt hàng ngày của mình. Nên duy trình lối sống sinh hoạt khoa học và hợp lý:
Tập luyện rất quan trọng để tăng sức bền cho cơ khớp, ngay cả với người bị thoái hóa đốt sống. Người dưới 40 tuổi hoặc thoái hóa nhẹ có thể tham gia các môn thể thao như đi bộ, thể dục dưỡng sinh, bơi lội. Tuy nhiên, việc tầm soát các vấn đề về xương khớp sớm là cần thiết để có biện pháp can thiệp kịp thời.
Thoái hóa cột sống cổ, thắt lưng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Để điều trị bệnh hiệu quả, bạn cần tìm ra nguyên nhân chính gây bệnh, từ đó có thể áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp. Nếu bạn cần tìm kiếm địa chỉ điều trị thoái hóa đốt sống lưng uy tín, hiệu quả nhanh, có thể đến MEDIPLUS để được hỗ trợ.
*Lưu ý: Bài viết là các kiến thức chia sẻ, không thay thế cho khám và chẩn đoán, điều trị y khoa.
Đặt lịch khám bệnh
Chọn cơ sở khám(*)MEDIPLUS TÂN MAI
← Quay lại
Chọn loại dịch vụ khám Khám trong giờKhám ngoài giờKhám online
Chọn chuyên khoaGói khám sức khỏe tầm soát cho nam - gói cơ bản - Gói khám sức khỏe tầm soát cho nam - gói cơ bảnGói khám tầm soát nâng cao cho nam giới - Gói khám tầm soát nâng cao cho nam giớiGói khám sức khỏe tầm soát cho nữ - gói cơ bản - Gói khám sức khỏe tầm soát cho nữ - gói cơ bảnGói khám sức khỏe nâng cao cho nữ - Gói khám sức khỏe nâng cao cho nữGói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng cao - Gói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng caoGói tầm soát ung thư phổi - Gói tầm soát ung thư phổiGói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóa - Gói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóaGói khám sức khỏe cơ xương khớp nâng cao - Gói khám sức khỏe cơ xương khớp nâng caoGói khám nâng cao doanh nghiệp - Gói khám nâng cao doanh nghiệpGói khám cơ bản cho doanh nghiệp - Gói khám cơ bản cho doanh nghiệpGói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng cao - Gói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng caoDịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho cá nhân - Dịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho cá nhânDịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho doanh nghiệp - Dịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho doanh nghiệpDịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho doanh nghiệp - Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho doanh nghiệpGói tầm soát ung thư vú- Mediplus - Gói tầm soát ung thư vú- MediplusGói tầm soát ung thư cổ tử cung - buồng trứng - Gói tầm soát ung thư cổ tử cung - buồng trứngGói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (không triệu chứng) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (không triệu chứng)Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nhẹ) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nhẹ)Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nặng) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nặng)Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho cá nhân - Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho cá nhânGói khám Nam khoa học đường - Gói khám Nam khoa học đườngGói khám Rối loạn sinh lý nam Hậu Covid - Gói khám Rối loạn sinh lý nam Hậu CovidGói tầm soát đột quỵ - Gói tầm soát đột quỵGói khám tầm soát cơ bản hệ tiêu hóa gan mật - Gói khám tầm soát cơ bản hệ tiêu hóa gan mậtGói tầm soát nâng cao hệ tiêu hóa gan mật - Gói tầm soát nâng cao hệ tiêu hóa gan mậtGói khám sức khỏe trẻ em từ 0-6 tuổi - Gói khám sức khỏe trẻ em từ 0-6 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nam giới dưới 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nam giới dưới 50 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nam giới trên 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nam giới trên 50 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nữ giới dưới 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nữ giới dưới 50 tuổiGói khám sức khỏe chuyên sâu cho Nam giới - Gói khám sức khỏe chuyên sâu cho Nam giớiGói khám cơ bản cho nữ trên 50 tuổi - Gói khám cơ bản cho nữ trên 50 tuổiGói khám sức khỏe chuyên sâu cho nữ - Gói khám sức khỏe chuyên sâu cho nữTest nhanh Virus Adeno - Test nhanh Virus Adeno
Chọn bác sĩThS. BS Nguyễn Thị Diệu Hồng - ThS. BS Nguyễn Thị Diệu HồngTS. BSCKII Lê Quốc Việt - TS. BSCKII Lê Quốc ViệtThS. BSNT Nguyễn Hữu Thảo - ThS. BSNT Nguyễn Hữu ThảoTS. BS Lê Thị Liễu - TS. BS Lê Thị LiễuBSCKI Mai Văn Lực - BSCKI Mai Văn LựcTS. BS Đàm Trọng Nghĩa - TS. BS Đàm Trọng NghĩaBS Hoàng Văn Sơn - BS Hoàng Văn SơnBS. Phạm Tùng Dương - BS. Phạm Tùng Dương
Δ
Bài viết liên quan
Bên cạnh việc điều trị thì chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp người bệnh thoái hóa cột sống phục hồi nhanh…
Chuyên mục: Cơ - Xương - Khớp
Cả bệnh gout và tiểu đường đều là những căn bệnh khó điều trị và có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Do đó,…
Dấu hiệu bàn chân bẹt là một tình trạng khá phổ biến nhưng thường bị bỏ qua do ít gây khó chịu trong giai đoạn…
Gai cột sống lưng là một vấn đề phổ biến gây ra đau đớn và khó chịu cho nhiều người. Việc tìm kiếm các phương…
Đăng ký khám
Đặt hẹn ngay để nhận tư vấn và xếp lịch khám kịp thời
DỊCH VỤ NỔI BẬT
Gói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóa
Tầm soát và phát hiện sớm ung thư…
6.660.000đ
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Chia sẻ
ĐẶT LỊCH KHÁM, TƯ VẤN VỚI BÁC SĨ
MEDIPLUS Tân Mai
GỬI TỚI BÁC SỸ MEDIPLUS
Hãy để lại câu hỏi cho các bác sỹ ngay để được giải đáp kịp thời các vấn đề sức khỏe.