Lâu ngày không xuất tinh có sao không? Nguyên nhân và cách khắc phục

Lâu ngày không xuất tinh có sao không? Lý do gây ra tình trạng này và cách nào khắc phục tình trạng này nhanh chóng, hiệu quả và an toàn là thắc mắc của rất nhiều các đấng mày râu. Vậy thì bạn hãy tham khảo các thông tin trong bài viết dưới đây để biết chi tiết hơn về bệnh lý này nhé.

Để biết được việc trong một thời gian không xuất tinh có nguy hiểm hay không, bạn cần phải hiểu rõ bản chất về hiện tượng này là gì, nguyên nhân, từ đó mới có cách khắc phục phù hợp nhất với mỗi người.

Lâu ngày không xuất tinh là gì?

Lâu ngày không xuất tinh là trong một khoảng thời gian nam giới không có hoạt động xuất tinh hoặc xuất tinh với tần suất thấp. Đối với người bình thường, thì tần suất xuất tinh ở nam giới là:

• Từ 20-30 tuổi: 3 lần/tuần
• Từ 30-50 tuổi: 2 lần/tuần
• Trên 50 tuổi: 1-2 lần/ tháng

Nếu tần suất xuất tinh ít hơn số lượng như trên thì được coi là lâu ngày không xuất tinh.

Lâu ngày không xuất tinh là gì?

Vậy nguyên nhân nào gây ra hiện tượng xuất tinh ít?

Để biết được lâu ngày không xuất tinh có ảnh hưởng gì không thì trước tiên bạn cần phải biết nguyên nhân gây ra hiện tượng này là gì? Trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân khiến xuất tinh ít, nhưng chủ yếu là do:

Tự kiềm chế xuất tinh

Có một số người là do tự kiềm chế xuất tinh để kéo dài thời gian “yêu”, nhưng đây là giải pháp của người xuất tinh sớm. Còn đối với người bình thường không nên “nín” xuất tinh, bởi nếu tình trạng này kéo dài sẽ tiềm ẩn nguy cơ giảm khoái cảm, hoặc khi đạt khoái cảm nhưng lại không xuất tinh.

Rối loạn cương dương

Khi dương vật cương không đủ cứng hoặc chưa kịp xuất tinh đã “hạ” khiến cho tình trạng tinh dịch không xuất ra được khi quan hệ

Xuất tinh ngược

Người bình thường khi quan hệ sẽ xuất tinh ra ngoài nhưng có một số người tinh dịch lại xuất ngược vào bàng quang rồi thải ra ngoài qua nước tiểu.

Tắc ống dẫn tinh

Ống dẫn tinh bị viêm nhiễm hoặc bẩm sinh gây ách tắc, tinh dịch không thể phóng ra khỏi tinh hoàn dẫn đến tình trạng lâu ngày không xuất tinh.

Lâu ngày không xuất tinh có sao không?

Tần suất xuất tinh ít hơn bình thường, kéo dài trong nhiều ngày sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần:

Stress

Khi tinh dịch không được phóng ra khi đạt được cực khoái khiến tâm trạng của nam giới nặng nề. Lâu ngày tình trạng này sẽ khiến cho đàn ông luôn cảm thấy stress, căng thẳng, lo âu, nặng hơn có thể dẫn đến trầm cảm.

Không chỉ đời sống tình dục của người lâu ngày không xuất tinh ảnh hưởng mà còn khiến cho chất lượng cuộc sống, công việc không thể hoàn thành, cản trở sự nghiệp.

Không xuất tinh trong một thời gian sẽ gây nhiều hệ lụy tiềm ẩn

Sinh lý bị yếu dần

Khi nam giới không xuất tinh được, họ sẽ luôn cảm thấy bứt rứt, tự ti. Về lâu về dài tình trạng này diễn ra sẽ khiến đàn ông tránh né việc quan hệ vì lo sợ và mặc cảm.

Có thể mắc các bệnh lý tiềm ẩn

Không xuất tinh trong 1 thời gian thì có thể bạn đang bị xuất tinh ngược, rối loạn cương dương, tắc ống dẫn tinh,…Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời thì có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe sinh sản của nam giới.

Gây ra vô sinh, hiếm muộn

Việc không xuất tinh khi quan hệ sẽ khiến cho tinh trùng bị yếu đi và giảm số lượng. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô sinh, hiếm muộn ở nam giới, cho dù là bạn xuất tinh ngược hay tắc ống dẫn tinh.

Cách khắc phục khi lâu ngày không xuất tinh

Theo các chuyên gia, bạn có thể áp dụng một số phương pháp để khắc phục tình trạng không xuất tinh trong một thời gian như sau:

• Luôn giữ tâm trạng thư giãn, thoải mái trước khi quan hệ
• Mở một bản nhạc nhẹ du dương để phân tán sự tập trung, tránh lo lắng quá mức
• Ngủ đủ giấc
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
• Tập luyện thể dục, thể thao

Bạn có thể áp dụng bài tập dưới đây để tăng cường sinh lý khắc phục tình trạng xuất tinh sớm hoặc lây ngày không xuất tinh:

Bài tập kegel

Đây là bài tập cơ sàn chậu được các bác sĩ, chuyên gia nam khoa khuyên nên luyện tập để cải thiện chức năng sinh lý. Bởi cơ sàn chậu khỏe giúp hỗ trợ cho đại tràng và bàng quang giúp kiểm soát quá trình xuất tinh.

Hướng dẫn tập Kegel khắc phục lâu ngày không xuất tinh

Bước 1: Nằm ngửa trên mặt sàn phẳng

Bước 2: Co đầu gối, 2 chân tiếp sát mặt sàn, 2 tay để xuôi theo cơ thể

Bước 3: Dùng lực ở cơ sàn chậu nâng hông lên hết cỡ, lưng thẳng. Giữ tư thế này khoảng 5 giây rồi từ từ về tư thế nằm ngửa như ban đầu.

Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày, mỗi lần tập 4-8 lượt để mang lại hiệu quả cao nhất.

Trên thực tế, với trường hợp lâu ngày không xuất tinh do xuất tinh sớm mới có thể khắc phục được tại nhà, còn với trường hợp do bệnh lý liên quan thì tốt nhất bạn nên đi thăm khám tại các cơ sở y tế. Bởi nếu các bệnh như rối loạn cương dương, xuất tinh ngược, tắc ống dẫn tinh không được phát hiện và điều trị kịp thời rất dễ dẫn đến vô sinh.

Khi đi thăm khám các bác sĩ sẽ chỉ định làm các xét nghiệm cần thiết để xác định chính xác bệnh lý bạn gặp phải là gì, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Tổ hợp y tế MEDIPLUS là phòng khám đa khoa tư nhân uy tín

Bạn có thể tham khảo thăm khám tại khoa Nam học tại Tổ hợp Y tế MEDIPLUS. Tại đây có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm công tác tại các bệnh viện tuyến trung ương trực tiếp thăm khám và điều trị. Bên cạnh đó, tại MEDIPLUS có đầy đủ trang thiết bị y tế hiện đại bậc nhất giúp tầm soát sớm các bệnh lý nam khoa, giúp phát hiện mọi “mầm mống” gây bệnh.

Nếu có bất kỳ vấn đề gì bất thường liên quan đến xuất tinh bạn có thể liên hệ ngay qua số hotline 1900 3366 để được các chuyên gia nam khoa tư vấn MIỄN PHÍ. 

Hy vọng với những thông tin trên bạn đã biết được lâu ngày không xuất tinh có sao không? Nguyên nhân và cách khắc phục. Từ đó có chế độ chăm sóc và lên lịch đi khám phù hợp, tránh để bệnh nặng hơn, khó điều trị.