2.0K
Tham vấn y khoa:ThS. BS Trần Thị Thuý Mùi
•
Tác giả:MEDIPLUS
Chuyên mục:Sản khoa
MỤC LỤC
Bầu ăn khổ qua được không là câu hỏi nhiều sản phụ quan tâm. Vì bên cạnh giá trị dinh dưỡng khổ qua mang lại, nhiều thông tin cho rằng loại quả này chứa chất khiến tử cung co bóp, gây sảy thai.
Khổ qua còn được gọi là mướp đắng – loại quả có vị đắng, khá phổ biến trong căn bếp của nhiều gia đình Việt. Theo đông y, khổ qua có tính lạnh, vị đắng giúp thanh nhiệt, hạ sốt rất tốt. Toàn bộ quả từ phần thịt đến hạt đều có thể được sử dụng làm thuốc.
Khổ qua sử dụng khi nấu chín hay không đều cung cấp những thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Khổ qua chứa ít chất béo với hàm lượng đường thấp nhưng lại chứa lượng lớn vitamin A và C cùng nhiều khoáng chất: carbohydrate, canxi, sắt, natri,… và chất chống oxy hoá như zeaxanthin, lutein.
Giá trị dinh dưỡng từ khổ qua
Đối với người có sức khoẻ bình thường, khổ qua mang lại nhiều lợi ích như:
Bên cạnh những giá trị dinh dưỡng đối với cơ thể, thai phụ vẫn nên cân nhắc xem bầu ăn mướp đắng được không vì cơ thể phụ nữ lúc này nhạy cảm hơn.
Ngoài lượng vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể người khoẻ mạnh bình thường, khổ qua cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ bà bầu như:
Khổ qua mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng cần sử dụng đúng cách và hợp lý. Ngoài những dưỡng chất cung cấp cho sức khoẻ, khổ qua cũng chứa nhiều thành phần gây tác dụng phụ đến bà bầu như:
Chính vì vậy, chị em đang mang bầu có thể ăn khổ qua nhưng không nên ăn quá nhiều, đặc biệt nên hạn chế ăn trong giai đoạn 3 tháng đầu mang thai.
Dù có những tác dụng phụ nhưng khổ qua vẫn là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích nếu được sử dụng đúng cách. Để đảm bảo an toàn mà vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, bà bầu cần chú ý:
Xem thêm Bầu ăn hàu được không? Và những lưu ý đặc biệt mẹ bầu cần biết Bầu ăn mắm tôm được không? Những lưu ý cho mẹ bầu
Xem thêm
Bầu ăn hàu được không? Và những lưu ý đặc biệt mẹ bầu cần biết
Bầu ăn mắm tôm được không? Những lưu ý cho mẹ bầu
Với một số lưu ý khi chế biến trên, bà bầu có thể thử một số món ăn ngon, bổ dưỡng, chế biến từ khổ qua như:
Món ăn từ khổ qua có lợi cho bà bầu
Mang thai là thời điểm cơ thể phụ nữ khá nhạy cảm. Chính vì vậy, mẹ bầu cũng có thể cân nhắc tham khảo ý kiến của bác sĩ sản khoa trước khi lựa chọn chế độ ăn của mình.
Hy vọng những thông tin trên có thể giúp chị em có thể trả lời cho câu hỏi bầu ăn khổ qua được không. Mọi thắc mắc về vấn đề chăm sóc sức khoẻ của bản thân và gia đình, vui lòng liên hệ 1900 3366 để được hỗ trợ giải đáp từ chuyên gia MEDIPLUS.
Đặt lịch khám bệnh
Chọn cơ sở khám(*)MEDIPLUS TÂN MAI
← Quay lại
Chọn loại dịch vụ khám Khám trong giờKhám ngoài giờKhám online
Chọn chuyên khoaGói khám sức khỏe tầm soát cho nam - gói cơ bản - Gói khám sức khỏe tầm soát cho nam - gói cơ bảnGói khám tầm soát nâng cao cho nam giới - Gói khám tầm soát nâng cao cho nam giớiGói khám sức khỏe tầm soát cho nữ - gói cơ bản - Gói khám sức khỏe tầm soát cho nữ - gói cơ bảnGói khám sức khỏe nâng cao cho nữ - Gói khám sức khỏe nâng cao cho nữGói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng cao - Gói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng caoGói tầm soát ung thư phổi - Gói tầm soát ung thư phổiGói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóa - Gói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóaGói khám sức khỏe cơ xương khớp nâng cao - Gói khám sức khỏe cơ xương khớp nâng caoGói khám nâng cao doanh nghiệp - Gói khám nâng cao doanh nghiệpGói khám cơ bản cho doanh nghiệp - Gói khám cơ bản cho doanh nghiệpGói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng cao - Gói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng caoDịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho cá nhân - Dịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho cá nhânDịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho doanh nghiệp - Dịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho doanh nghiệpDịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho doanh nghiệp - Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho doanh nghiệpGói tầm soát ung thư vú - Gói tầm soát ung thư vúGói tầm soát ung thư cổ tử cung - buồng trứng - Gói tầm soát ung thư cổ tử cung - buồng trứngGói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (không triệu chứng) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (không triệu chứng)Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nhẹ) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nhẹ)Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nặng) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nặng)Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho cá nhân - Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho cá nhânGói khám Nam khoa học đường - Gói khám Nam khoa học đườngGói khám Rối loạn sinh lý nam Hậu Covid - Gói khám Rối loạn sinh lý nam Hậu CovidGói tầm soát đột quỵ - Gói tầm soát đột quỵGói khám tầm soát cơ bản hệ tiêu hóa gan mật - Gói khám tầm soát cơ bản hệ tiêu hóa gan mậtGói tầm soát nâng cao hệ tiêu hóa gan mật - Gói tầm soát nâng cao hệ tiêu hóa gan mậtGói khám sức khỏe trẻ em từ 0-6 tuổi - Gói khám sức khỏe trẻ em từ 0-6 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nam giới dưới 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nam giới dưới 50 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nam giới trên 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nam giới trên 50 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nữ giới dưới 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nữ giới dưới 50 tuổiGói khám sức khỏe chuyên sâu cho Nam giới - Gói khám sức khỏe chuyên sâu cho Nam giớiGói khám cơ bản cho nữ trên 50 tuổi - Gói khám cơ bản cho nữ trên 50 tuổiGói khám sức khỏe chuyên sâu cho nữ - Gói khám sức khỏe chuyên sâu cho nữTest nhanh Virus Adeno - Test nhanh Virus Adeno
Chọn bác sĩThS. BS Nguyễn Thị Diệu Hồng - ThS. BS Nguyễn Thị Diệu HồngTS. BSCKII Lê Quốc Việt - TS. BSCKII Lê Quốc ViệtThS. BSNT Nguyễn Hữu Thảo - ThS. BSNT Nguyễn Hữu ThảoTS. BS Lê Thị Liễu - TS. BS Lê Thị LiễuBSCKI Mai Văn Lực - BSCKI Mai Văn LựcDr CHEN MIN QI - Dr CHEN MIN QIDR OOI WEI SEONG - DR OOI WEI SEONGDR SU JANG WEN - DR SU JANG WENTS. BS Đàm Trọng Nghĩa - TS. BS Đàm Trọng NghĩaDr Lim Tai Tian - Dr Lim Tai TianBS Hoàng Văn Sơn - BS Hoàng Văn SơnBS. Phạm Tùng Dương - BS. Phạm Tùng Dương
Δ
ThS. BS Trần Thị Thuý Mùi
Thạc sĩ Bác sĩ Trần Thị Thúy Mùi luôn gây ấn tượng mạnh mẽ với vốn kiến thức sâu rộng, kinh nghiệm lâm sàng phong phú và sự nhiệt tình,…
Bài viết liên quan
Mẹ bầu huyết áp thấp khi mang thai có thể gây lo lắng cho nhiều người bởi nó ảnh hưởng đến sức khỏe của cả…
Chuyên mục: Sản khoa
Thời gian mang thai, khẩu phần ăn của mẹ bầu có nhiều sự thay đổi. Bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết…
Khi mang thai, cơ thể của mẹ bầu sẽ có nhiều sự thay đổi, đi kèm với đó là mẹ bầu hay bị mất ngủ,…
Phụ nữ mang thai thường xuyên gặp phải tình trạng mất ngủ, đặc biệt là trong ba tháng cuối thai kỳ. Vậy nguyên nhân gây…
Đăng ký khám
Đặt hẹn ngay để nhận tư vấn và xếp lịch khám kịp thời
DỊCH VỤ NỔI BẬT
Gói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóa
Tầm soát và phát hiện sớm ung thư…
6.660.000đ
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Chia sẻ
ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM
Đặt hẹn ngay để nhận tư vấn và xếp lịch khám kịp thời với chuyên gia.
MEDIPLUS Tân Mai
GỬI TỚI BÁC SỸ MEDIPLUS
Hãy để lại câu hỏi cho các bác sỹ ngay để được giải đáp kịp thời các vấn đề sức khỏe.