3.6K
Tham vấn y khoa:TS. BSCKII Lê Quốc Việt
•
Tác giả:MEDIPLUS
Chuyên mục:Sức khỏe
MỤC LỤC
Huyệt Vân Môn là huyệt đạo nằm trong hệ thống 108 huyệt quan trọng của con người, có tác dụng điều trị các bệnh liên quan đến phổi và khớp vai. Bên cạnh đó massage huyệt Vân Môn còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Vậy khi bấm huyệt Vân Môn cần lưu ý những gì? Hãy cùng MEDIPLUS tìm hiểu chi tiết ngay tại bài viết dưới đây nhé!
Huyệt Vân Môn là huyệt đạo thứ 2 thuộc Kinh Phế, hay còn gọi là Môn Hải. Theo sách Trung Y Cương Mục, Vân chỉ hơi nước, còn Môn là nơi ra vào. Vân Môn là nơi Phế khí giống như hơi nước ra vào qua cửa.
Tên gọi này được xuất phát từ sự so sánh giữa khí và huyết của cơ thể con người. Khí và huyết của những kinh này trước tiên nổi từ Vân Môn và thông chảy tới Kỳ môn là huyệt cuối cùng của Can Kinh. Người ta cho khí xuất trên mây, vì thế gọi là Cửa mây.
Huyệt Vân Môn nằm ở vùng vai và ngực của cơ thể, nơi chỗ hõm ngang cơ ngực to, phía dưới bờ xương đòn gánh. Huyệt nằm giữa cơ Delta chứa gian sườn 1, phía trên huyệt Trung Phủ 1,6 tấc và cách đường rãnh ngực 0,6 tấc.
Huyệt Vân Môn nằm ở vùng vai và ngực cơ thể, phía dưới xương đòn gánh
Khi bấm huyệt Vân Môn sẽ có tác dụng kích thích hoạt động của các dây thần kinh bên trong, khai
thông. Thông qua đó giúp điều trị các bệnh liên quan đến vai và phổi như hen suyễn, ho, đau nhức mỏi lưng, tức ngực. Ngoài ra, khi huyệt Vân Môn phối cùng các huyệt đạo khác sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị, cụ thể như sau:
Massage huyệt Vân Môn giúp trị liệu các bệnh lý liên quan đến vai và phổi
Nắm rõ được cánh bấm huyệt Vân Môn sẽ giúp chữa bệnh và tăng cường sức khỏe. Sau đây Tokuyo sẽ hướng dẫn bạn cách bấm huyệt trị liệu huyệt Vân Môn hiệu quả nhất.
Tương tự như nhiều huyệt đạo khác của cơ thể, thông thường có hai cách để tác động vào huyệt Vân Môn là day, bấm huyệt và châm cứu.
Day, bấm huyệt
Bạn có thể tự thực hiện biện pháp này tại nhà vì cách tác động khác đơn giản, bao gồm các bước sau đây:
Thực hiện phương pháp day bấm huyệt thường xuyên trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất
Châm cứu
Cũng giống như cách day, bấm huyệt, trước tiên bạn cần xác định chính xác vị trí huyệt đạo Vân Môn. Tiếp theo dùng kim châm đâm thẳng hoặc xiên vào huyệt đạo với độ sâu khoảng 0,5 – 1 thốn, cứ 3 – 5 tráng, ôn cứu 5 – 10 phút. Tùy thuộc vào từng trường hợp mà bạn có thể thực hiện châm cứu cách ngày hoặc hàng ngày để đạt hiệu quả cao nhất.
Phương pháp châm cứu huyệt Vân Môn giúp điều trị bệnh hiệu quả
Huyệt Vân Môn được ứng dụng khá phổ biến vào điều trị bệnh hen suyễn và bệnh viêm khớp quanh vai. Dưới đây là chi tiết cách thực hiện đối với từng loại bệnh cụ thể.
Bệnh hen suyễn
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh hen suyễn, nhưng chủ yếu là do sự suy giảm chức năng của tạng phế và thận. Người bị bệnh hen suyễn thường có những triệu chứng như đột ngột lên cơn khó thở, ho khạc có đờm, cơ thể phát ra tiếng cò cử do sự co thắt của phế quản. Khi bị bệnh hen suyễn, cơ thể người lộ vẻ mệt mỏi, mặt trắng bệch do bị thiếu oxy.
Trong trường hợp này, huyệt Vân Môn sẽ được phối với huyệt Du Phủ, Nhũ Căn và hiệu năng thanh Phế giáng nghịch, định suyễn, ngưng ho để điều trị bệnh:
Châm cứu huyệt Vân Môn giúp điều trị bệnh hen suyễn
Bệnh viêm khớp quanh vai
Nguyên nhân chính gây nên bệnh viêm khớp quanh vai là các yếu tố phong, hàn, thấp kết hợp xâm nhập, từ đó làm bế tắc tại kinh lạc. Điều này sẽ gây nên triệu chứng đau tại phần khớp vai. Bệnh được chia thành 3 thể bao gồm kiên thống, kiên ngưng và hậu kiên phong. Do đó khi châm cứu ở các thể cũng không giống nhau.
Xem thêm Huyệt Phong Phủ: Vị trí, tác dụng và cách bấm huyệt Huyệt phong long có tác dụng gì? Vị trí và cách bấm huyệt
Xem thêm
Huyệt Phong Phủ: Vị trí, tác dụng và cách bấm huyệt
Huyệt phong long có tác dụng gì? Vị trí và cách bấm huyệt
Khi thực hiện thao tác bấm huyệt Vân Môn cần lưu ý thao tác cũng như cách thực hiện để đạt hiệu quả cao nhất. Đồng thời hạn chế những rủi ro về sức khỏe.
Một số lưu ý khi bấm huyệt Vân Môn giúp đạt hiệu quả cao nhất
Bài viết trên đây MEDIPLUS đã cùng các bạn tìm hiểu về vị trí huyệt Vân Môn cũng như những công dụng tuyệt vời khi massage huyệt này. Hy vọng qua những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về huyệt đạo Vân Môn, đồng thời ứng dụng trong việc điều trị bệnh hiệu quả nhất.
Đặt lịch khám bệnh
Chọn cơ sở khám(*)MEDIPLUS TÂN MAI
← Quay lại
Chọn loại dịch vụ khám Khám trong giờKhám ngoài giờKhám online
Chọn chuyên khoaGói khám sức khỏe tầm soát cho nam - gói cơ bản - Gói khám sức khỏe tầm soát cho nam - gói cơ bảnGói khám tầm soát nâng cao cho nam giới - Gói khám tầm soát nâng cao cho nam giớiGói khám sức khỏe tầm soát cho nữ - gói cơ bản - Gói khám sức khỏe tầm soát cho nữ - gói cơ bảnGói khám sức khỏe nâng cao cho nữ - Gói khám sức khỏe nâng cao cho nữGói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng cao - Gói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng caoGói tầm soát ung thư phổi - Gói tầm soát ung thư phổiGói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóa - Gói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóaGói khám sức khỏe cơ xương khớp nâng cao - Gói khám sức khỏe cơ xương khớp nâng caoGói khám nâng cao doanh nghiệp - Gói khám nâng cao doanh nghiệpGói khám cơ bản cho doanh nghiệp - Gói khám cơ bản cho doanh nghiệpGói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng cao - Gói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng caoDịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho cá nhân - Dịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho cá nhânDịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho doanh nghiệp - Dịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho doanh nghiệpDịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho doanh nghiệp - Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho doanh nghiệpGói tầm soát ung thư vú- Mediplus - Gói tầm soát ung thư vú- MediplusGói tầm soát ung thư cổ tử cung - buồng trứng - Gói tầm soát ung thư cổ tử cung - buồng trứngGói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (không triệu chứng) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (không triệu chứng)Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nhẹ) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nhẹ)Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nặng) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nặng)Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho cá nhân - Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho cá nhânGói khám Nam khoa học đường - Gói khám Nam khoa học đườngGói khám Rối loạn sinh lý nam Hậu Covid - Gói khám Rối loạn sinh lý nam Hậu CovidGói tầm soát đột quỵ - Gói tầm soát đột quỵGói khám tầm soát cơ bản hệ tiêu hóa gan mật - Gói khám tầm soát cơ bản hệ tiêu hóa gan mậtGói tầm soát nâng cao hệ tiêu hóa gan mật - Gói tầm soát nâng cao hệ tiêu hóa gan mậtGói khám sức khỏe trẻ em từ 0-6 tuổi - Gói khám sức khỏe trẻ em từ 0-6 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nam giới dưới 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nam giới dưới 50 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nam giới trên 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nam giới trên 50 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nữ giới dưới 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nữ giới dưới 50 tuổiGói khám sức khỏe chuyên sâu cho Nam giới - Gói khám sức khỏe chuyên sâu cho Nam giớiGói khám cơ bản cho nữ trên 50 tuổi - Gói khám cơ bản cho nữ trên 50 tuổiGói khám sức khỏe chuyên sâu cho nữ - Gói khám sức khỏe chuyên sâu cho nữTest nhanh Virus Adeno - Test nhanh Virus Adeno
Chọn bác sĩThS. BS Nguyễn Thị Diệu Hồng - ThS. BS Nguyễn Thị Diệu HồngTS. BSCKII Lê Quốc Việt - TS. BSCKII Lê Quốc ViệtThS. BSNT Nguyễn Hữu Thảo - ThS. BSNT Nguyễn Hữu ThảoTS. BS Lê Thị Liễu - TS. BS Lê Thị LiễuBSCKI Mai Văn Lực - BSCKI Mai Văn LựcDr CHEN MIN QI - Dr CHEN MIN QIDR OOI WEI SEONG - DR OOI WEI SEONGDR SU JANG WEN - DR SU JANG WENTS. BS Đàm Trọng Nghĩa - TS. BS Đàm Trọng NghĩaDr Lim Tai Tian - Dr Lim Tai TianBS Hoàng Văn Sơn - BS Hoàng Văn SơnBS. Phạm Tùng Dương - BS. Phạm Tùng Dương
Δ
TS. BSCKII Lê Quốc Việt
Đối với các bệnh lý cơ xương khớp diễn tiến âm thầm, khó trị dứt điểm và hậu quả thì nặng nề, việc lựa chọn thăm khám và điều trị…
Bài viết liên quan
Quan hệ tình dục gần đến kỳ kinh nguyệt có sao không? Quan hệ xong đến tháng thì có thai không? Quan hệ khi đến…
Chuyên mục: Sức khỏe
Quan hệ tình dục ở tuổi 13 có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Ở độ tuổi này, cơ thể và…
Bạn đang thắc mắc liệu quan hệ ngày cuối kinh nguyệt có thể dẫn đến việc mang thai không? Mặc dù những ngày cuối kỳ…
Quan hệ lần đầu có thai được không? Quan hệ 1 lần có thai được không là thắc mắc của rất nhiều người thời gian…
Đăng ký khám
Đặt hẹn ngay để nhận tư vấn và xếp lịch khám kịp thời
DỊCH VỤ NỔI BẬT
Gói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóa
Tầm soát và phát hiện sớm ung thư…
6.660.000đ
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Chia sẻ
ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM
Đặt hẹn ngay để nhận tư vấn và xếp lịch khám kịp thời với chuyên gia.
MEDIPLUS Tân Mai
GỬI TỚI BÁC SỸ MEDIPLUS
Hãy để lại câu hỏi cho các bác sỹ ngay để được giải đáp kịp thời các vấn đề sức khỏe.