6.1K
Tham vấn y khoa:TS. BSCKII Lê Quốc Việt
•
Tác giả:MEDIPLUS
Chuyên mục:Sức khỏe
MỤC LỤC
Huyệt Phong Long có vai trò rất quan trọng trong hệ thống huyệt đạo. Bấm huyệt này có tác dụng hóa đàm định suyễn, điều trị các triệu chứng ho, khó thở giúp lưu thông khí huyết. hãy cùng MEDIPLUS tìm hiểu huyệt long phong và cách bấm huyệt hiệu quả thông qua bài viết dưới đây nhé!
Huyệt Phong Long là một thuật ngữ trong y học cổ truyền của Trung Quốc. Theo sách Trung Y Cương Mục, đây là huyệt đạo thứ 40 trên cơ thể con người. Huyệt nằm ở vị trí chứa nhiều kinh khí và huyết mạch nên được gọi là phong long. Phong chỉ sự cao lớn, dư dả, sung túc còn long mang ý nghĩa của sự đầy đặn.
Huyệt phong long có vai trò quan trọng trong hệ thống huyệt đạo
Huyệt Phong Long có vị trí nằm ngoài mắt cá chân và cách mắt cá chân khoảng 8 tấc, ở phía trong chân dưới đầu gối cách xương chày khoảng 4 tấc. Ngoài ra cũng có thể xác định huyệt bằng cách lấy vị trí lồi ra cao nhất của mắt cá chân. Xác định đúng vị trí của huyệt Phong Long sẽ giúp việc xoa bóp bấm huyệt trở nên chính xác, mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị bệnh.
Huyệt Phong Long ở đâu ?
Huyệt Phong Long thường được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền đặc biệt trong châm cứu. Huyệt phong long có tác dụng rất tốt trong việc điều hoà vị khí, hoa mắt chóng mặt, đau đầu, hen suyễn, ho có đờm, thở không ra hơi, liệt chi dưới.
Huyệt Phong Long nếu biết cách xoa bóp, tác động đúng còn có tác dụng rất tốt trong việc giải phóng khí đàm trên cơ thể :
Ngoài các tác dụng trên, huyệt Phong Long còn có tác dụng giúp cải thiện sức khỏe tổng quát, kích thích hệ thống tuần hoàn, thúc đẩy lưu thông khí huyết và giảm căng thẳng.
Bấm huyệt phong long được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền
Huyệt Phong Long nằm tại vị trí chân và cách xác định cũng rất dễ dàng và dễ tác động. Chính vì vậy bạn có thể day bấm, xoa bóp thường xuyên hằng ngày, hoặc có thể dùng ngải cứu nóng hơ lên huyệt để đạt hiệu quả cao trong việc điều trị.
Cách bấm huyệt Phong Long: Việc xoa bóp này sẽ giúp điều trị bệnh, lưu thông khí huyết, giảm đau nhanh chóng, giúp tinh thần thoải mái. Các bước bấm huyệt phong long :
Thời gian day bấm huyệt nên thực hiện trong khoảng từ 1-3 phút, nên day ấn mạnh sẽ có hiệu quả tốt và nên thực hiện thường xuyên mỗi ngày.
Xoa bóp, bấm huyệt có tác dụng cải thiện sức khỏe
Châm cứu: Là một trong những phương pháp giúp cải thiện sức khỏe. Liệu pháp này đòi hỏi độ chính xác cao, nên cần được thực hiện bởi những cơ sở y học cố truyền, phòng khám uy tín để đảm bảo sự an toàn cho sức khoẻ và đạt hiệu quả tốt trong việc điều trị
Sử dụng ghế massage trị liệu để xoa bóp huyệt Phong Long: Các loại ghế massage hiện nay đều được trang bị hệ thống con lăn và túi khí giúp mô phỏng các động tác bấm huyệt, xoa bóp.
Để có thể ứng dụng huyệt Phong Long hiệu quả, bạn đọc có thể tham khảo một số hướng dẫn điều trị bệnh lý cụ thể sau đây:
Xem thêm Cách bấm huyệt làm giảm nhịp tim, chữa bệnh tim mạch Huyệt vân môn: Vị trí và những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe Huyệt Phế Du là gì? Vị trí, tác dụng và cách bấm huyệt
Xem thêm
Cách bấm huyệt làm giảm nhịp tim, chữa bệnh tim mạch
Huyệt vân môn: Vị trí và những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Huyệt Phế Du là gì? Vị trí, tác dụng và cách bấm huyệt
Hệ thống huyệt đạo trên cơ thể được kết nối với nhau. Do đó việc kết hợp các huyệt đạo với nhau sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị bệnh. Dưới đây là một số cách kết hợp huyệt Phong Long với các huyệt vị khác:
Việc xác định vị trí huyệt Phong Long trên cơ thể không quá khó, nhưng bạn cũng nên lưu tâm những vấn đề sau để không ảnh hưởng tới sức khoẻ :
Tóm lại, bấm huyệt Phong Long là một phương pháp hiệu quả dành cho những ai đang điều trị các chứng về ho khan, ho có đờm, hen suyễn, mất ngủ. Hy vọng bài viết trên của MEDIPLUS sẽ phần nào giúp ích cho bạn hiểu hơn về huyệt Phong Long và cách bấm huyệt.
Đặt lịch khám bệnh
Chọn cơ sở khám(*)MEDIPLUS TÂN MAI
← Quay lại
Chọn loại dịch vụ khám Khám trong giờKhám ngoài giờKhám online
Chọn chuyên khoaGói khám sức khỏe tầm soát cho nam - gói cơ bản - Gói khám sức khỏe tầm soát cho nam - gói cơ bảnGói khám tầm soát nâng cao cho nam giới - Gói khám tầm soát nâng cao cho nam giớiGói khám sức khỏe tầm soát cho nữ - gói cơ bản - Gói khám sức khỏe tầm soát cho nữ - gói cơ bảnGói khám sức khỏe nâng cao cho nữ - Gói khám sức khỏe nâng cao cho nữGói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng cao - Gói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng caoGói tầm soát ung thư phổi - Gói tầm soát ung thư phổiGói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóa - Gói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóaGói khám sức khỏe cơ xương khớp nâng cao - Gói khám sức khỏe cơ xương khớp nâng caoGói khám nâng cao doanh nghiệp - Gói khám nâng cao doanh nghiệpGói khám cơ bản cho doanh nghiệp - Gói khám cơ bản cho doanh nghiệpGói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng cao - Gói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng caoDịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho cá nhân - Dịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho cá nhânDịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho doanh nghiệp - Dịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho doanh nghiệpDịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho doanh nghiệp - Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho doanh nghiệpGói tầm soát ung thư vú- Mediplus - Gói tầm soát ung thư vú- MediplusGói tầm soát ung thư cổ tử cung - buồng trứng - Gói tầm soát ung thư cổ tử cung - buồng trứngGói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (không triệu chứng) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (không triệu chứng)Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nhẹ) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nhẹ)Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nặng) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nặng)Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho cá nhân - Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho cá nhânGói khám Nam khoa học đường - Gói khám Nam khoa học đườngGói khám Rối loạn sinh lý nam Hậu Covid - Gói khám Rối loạn sinh lý nam Hậu CovidGói tầm soát đột quỵ - Gói tầm soát đột quỵGói khám tầm soát cơ bản hệ tiêu hóa gan mật - Gói khám tầm soát cơ bản hệ tiêu hóa gan mậtGói tầm soát nâng cao hệ tiêu hóa gan mật - Gói tầm soát nâng cao hệ tiêu hóa gan mậtGói khám sức khỏe trẻ em từ 0-6 tuổi - Gói khám sức khỏe trẻ em từ 0-6 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nam giới dưới 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nam giới dưới 50 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nam giới trên 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nam giới trên 50 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nữ giới dưới 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nữ giới dưới 50 tuổiGói khám sức khỏe chuyên sâu cho Nam giới - Gói khám sức khỏe chuyên sâu cho Nam giớiGói khám cơ bản cho nữ trên 50 tuổi - Gói khám cơ bản cho nữ trên 50 tuổiGói khám sức khỏe chuyên sâu cho nữ - Gói khám sức khỏe chuyên sâu cho nữTest nhanh Virus Adeno - Test nhanh Virus Adeno
Chọn bác sĩThS. BS Nguyễn Thị Diệu Hồng - ThS. BS Nguyễn Thị Diệu HồngTS. BSCKII Lê Quốc Việt - TS. BSCKII Lê Quốc ViệtThS. BSNT Nguyễn Hữu Thảo - ThS. BSNT Nguyễn Hữu ThảoTS. BS Lê Thị Liễu - TS. BS Lê Thị LiễuBSCKI Mai Văn Lực - BSCKI Mai Văn LựcTS. BS Đàm Trọng Nghĩa - TS. BS Đàm Trọng NghĩaBS Hoàng Văn Sơn - BS Hoàng Văn SơnBS. Phạm Tùng Dương - BS. Phạm Tùng Dương
Δ
TS. BSCKII Lê Quốc Việt
Đối với các bệnh lý cơ xương khớp diễn tiến âm thầm, khó trị dứt điểm và hậu quả thì nặng nề, việc lựa chọn thăm khám và điều trị…
Bài viết liên quan
1 hiệp quan hệ là bao lâu? Là thắc mắc của rất nhiều cặp đôi thời gian qua. Không có một con số chính xác,…
Chuyên mục: Sức khỏe
Mỗi người mẹ khi mang thai đều mong ngóng khoảnh khắc con chào đời, mong muốn được tính ngày dự sinh chuẩn xác. Tổ hợp…
Hiện tượng quan hệ xong đi tiểu buốt thường gặp ở cả nam và nữ. Điều này không chỉ gây ra sự khó chịu mà…
Quan hệ tình dục là hoạt động không thể thiếu trong đời sống của chúng ta. Tuy nhiên, tần suất quan hệ tình dục cần…
Đăng ký khám
Đặt hẹn ngay để nhận tư vấn và xếp lịch khám kịp thời
DỊCH VỤ NỔI BẬT
Gói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóa
Tầm soát và phát hiện sớm ung thư…
6.660.000đ
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Chia sẻ
ĐẶT LỊCH KHÁM, TƯ VẤN VỚI BÁC SĨ
MEDIPLUS Tân Mai
GỬI TỚI BÁC SỸ MEDIPLUS
Hãy để lại câu hỏi cho các bác sỹ ngay để được giải đáp kịp thời các vấn đề sức khỏe.