184
Tác giả:Phạm Quang Nam
•
Chuyên mục:Tiêu hóa
MỤC LỤC
Xuất huyết dạ dày là tình trạng nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng tiêu hóa của người bệnh. Chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi và ngăn ngừa tái phát bệnh. Vậy xuất huyết dạ dày nên ăn gì, kiêng gì để đảm bảo sức khỏe tốt nhất? Tổ hợp y tế Mediplus sẽ cung cấp những thông tin quan trọng cùng 4 lưu ý giúp xây dựng thực đơn dinh dưỡng đúng cách khi gặp tình trạng này.
Xuất huyết dạ dày là tình trạng chảy máu ở niêm mạc dạ dày do tổn thương hoặc viêm nhiễm. Nguyên nhân phổ biến bao gồm nhiễm khuẩn HP, sử dụng thuốc chống viêm không steroid lâu dài, và thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu. Đây là tình trạng nghiêm trọng cần điều trị kịp thời để tránh biến chứng.
Vậy xuất huyết dạ dày nên ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm mà người mắc xuất huyết dạ dày nên ăn:
Người bị xuất huyết dạ dày cần một chế độ ăn giàu dinh dưỡng để hỗ trợ quá trình phục hồi niêm mạc và tăng cường sức đề kháng. Những thực phẩm giàu protein, chất béo lành mạnh và khoáng chất sẽ giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn:
Sữa chua là một trong những thực phẩm hàng đầu cho người bị xuất huyết dạ dày. Sữa chua chứa probiotic – lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường tiêu hóa và bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi sự tấn công của vi khuẩn có hại. Theo nghiên cứu, việc sử dụng sữa chua kết hợp với các loại thuốc điều trị có thể giúp rút ngắn thời gian lành vết thương và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Xuất huyết dạ dày nên ăn gì?
Bị xuất huyết dạ dày nên ăn hoa quả gì? Chất xơ là yếu tố cần thiết trong chế độ ăn uống của người bị xuất huyết dạ dày vì nó giúp thúc đẩy tiêu hóa và giảm áp lực lên dạ dày:
Bên cạnh đó, còn rất nhiều loại rau củ và trái cây khác mà người bị xuất huyết dạ dày có thể bổ sung trong chế độ dinh dưỡng của mình.
Viêm dạ dày là nguyên nhân chính dẫn đến xuất huyết dạ dày. Vì vậy, việc tiêu thụ các thực phẩm có khả năng giảm viêm sẽ giúp ngăn chặn và hỗ trợ điều trị xuất huyết dạ dày hiệu quả:
Ngoài ra, người bệnh nên hạn chế những thực phẩm gây kích ứng dạ dày như đồ ăn cay nóng, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, rượu bia và thuốc lá để tránh làm tổn thương thêm niêm mạc dạ dày.
Trà xanh và nghệ tốt cho dạ dày
Đọc thêm: Viêm dạ dày ruột nên ăn gì, kiêng gì Ở người lớn và trẻ nhỏ?
Ngoài câu hỏi “Xuất huyết dạ dày nên ăn gì”, thì cũng có nhiều thắc mắc liên quan đến vấn đề “Xuất huyết dạ dày không nên ăn gì” Một chế độ ăn không lành mạnh có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến quá trình điều trị. Dưới đây là những loại thực phẩm và đồ uống mà người bệnh xuất huyết dạ dày nên tránh xa:
Các loại thực phẩm cứng hoặc khô có thể gây tổn thương và ma sát trực tiếp lên niêm mạc dạ dày, dẫn đến tình trạng trầy xước, trợt và tái xuất huyết. Những thực phẩm này thường khó tiêu hóa, khiến dạ dày phải co bóp mạnh hơn, tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Người bệnh cần tránh tiêu thụ những loại thực phẩm như khoai tây sấy, rau củ sấy, bánh mì nướng giòn, cá khô, mực khô,..để bảo vệ niêm mạc dạ dày đang yếu.
Tránh ăn đồ khô cứng
Các loại đồ uống chứa caffeine (như cà phê, trà đậm đặc) và cồn (bia, rượu) có thể làm tăng tiết axit trong dạ dày, gây kích thích niêm mạc dạ dày bị tổn thương và khiến vết loét trở nên nghiêm trọng hơn. Sự kích thích này có thể dẫn đến việc xuất huyết trở lại, khiến tình trạng bệnh nặng thêm.
Do đó, người bệnh cần kiêng hoàn toàn các loại đồ uống này trong quá trình điều trị.
Chảy máu dạ dày không nên ăn gì? Thức uống có gas như soda, nước ngọt chứa nhiều CO2 và axit, có khả năng làm tăng áp lực trong dạ dày, gây căng tức và khó chịu. Các bọt khí trong đồ uống này cũng có thể kích thích tiết dịch vị nhiều hơn, dẫn đến tình trạng viêm loét niêm mạc nặng hơn.
Vì vậy, người bị xuất huyết dạ dày nên tránh xa các loại nước ngọt, soda, và đồ uống có gas.
Xuất huyết dạ dày nên kiêng gì?
Gia vị cay nóng như ớt, tiêu, mù tạt là những yếu tố kích thích niêm mạc dạ dày, làm tăng tiết axit và gây viêm loét nặng hơn. Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ như đồ chiên rán cũng khó tiêu hóa, khiến dạ dày phải làm việc nhiều hơn và dễ bị tổn thương.
Người bệnh nên tránh các món ăn cay, chiên xào nhiều dầu mỡ để bảo vệ niêm mạc dạ dày và tránh nguy cơ xuất huyết.
Thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng, thịt cá đóng hộp thường chứa nhiều chất bảo quản, muối, và các phụ gia có thể gây kích ứng dạ dày. Các chất này có thể khiến tình trạng viêm loét trở nên tồi tệ hơn và làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày nếu sử dụng lâu dài.
Người bị xuất huyết dạ dày nên tránh thực phẩm chế biến sẵn để giảm nguy cơ biến chứng.
Các loại thực phẩm có tính acid cao như cam, chanh, cà chua, dưa chua có thể làm tăng độ axit trong dạ dày, khiến tình trạng viêm loét nặng thêm. Những thực phẩm này bào mòn niêm mạc dạ dày và gây khó chịu, đau đớn, đồng thời làm tăng nguy cơ xuất huyết. Thực phẩm chua: Chanh, cam, dưa chua, cà chua sống chứa nhiều acid làm tổn thương niêm mạc dạ dày. Người bệnh xuất huyết dạ dày nên hạn chế hoặc kiêng hẳn các loại thực phẩm chua để tránh làm tình trạng loét và xuất huyết trở nên nghiêm trọng.
Tránh các thực phẩm chua
Xem thêm: Đau dạ dày có ăn đu đủ được không? 8 nhóm người cần kiêng
Khi bị xuất huyết dạ dày, việc lựa chọn các món cháo nhẹ nhàng, bổ dưỡng là điều cần thiết để hỗ trợ quá trình tiêu hóa và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Mặc dù các món cháo dưới đây không có tác dụng chữa bệnh, nhưng chúng mang lại lợi ích về dinh dưỡng, giúp giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu. Chảy máu dạ dày nên ăn gì? Dưới đây là một số gợi ý cháo tốt cho người bị xuất huyết dạ dày.
Lợi ích: Hạt sen không chỉ tốt cho giấc ngủ và tinh thần, mà còn cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, nó hỗ trợ tiêu hóa và giúp hạn chế chảy máu dạ dày. Cháo hạt sen mềm, dễ tiêu hóa, thích hợp cho những ai bị đau dạ dày.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Cháo hạt sen tốt cho dạ dày
Lợi ích: Hạt kê có tính hàn, vị ngọt, giúp thanh nhiệt và giải độc. Khi kết hợp với các nguyên liệu khác như đậu phộng, đậu đỏ, cháo hạt kê không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp đẩy lùi nhanh chóng các triệu chứng khó chịu của xuất huyết dạ dày.
Cháo hạt kê
Lợi ích: Gạo lứt chứa nhiều chất xơ, giúp kích thích hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và trung hòa axit dạ dày. Cháo gạo lứt không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, rất phù hợp cho những người bị xuất huyết dạ dày.
Cháo gạo lứt
Xuất huyết dạ dày nên ăn gì? Các món cháo hạt sen, cháo hạt kê và cháo gạo lứt không chỉ nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho người bị xuất huyết dạ dày. Thưởng thức những món cháo này sẽ giúp duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa và hỗ trợ quá trình hồi phục dạ dày hiệu quả.
Xuất huyết dạ dày là tình trạng nghiêm trọng, cần có sự chú ý đặc biệt trong việc ăn uống và sinh hoạt để hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh chóng. Bên cạnh việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, người bệnh cần tuân thủ một số nguyên tắc ăn uống và sinh hoạt để tránh làm tổn thương niêm mạc dạ dày thêm. Dưới đây là 4 lưu ý quan trọng giúp cải thiện sức khỏe cho người bị xuất huyết dạ dày.
Việc ăn lượng thức ăn lớn chỉ trong 3 bữa chính sẽ tạo áp lực lớn lên hệ tiêu hóa và dạ dày. Thay vào đó, người bệnh nên chia nhỏ khẩu phần ăn thành 5-6 bữa trong ngày. Mỗi bữa ăn một lượng nhỏ giúp giảm co bóp dạ dày, làm giảm tiết dịch vị và acid, từ đó hỗ trợ quá trình hồi phục niêm mạc.
Lưu ý: Nên ăn các món mềm, dễ tiêu hóa, không quá nhiều dầu mỡ để dạ dày không phải làm việc quá sức.
Căng thẳng tinh thần là một trong những nguyên nhân làm tăng tiết acid và gây kích thích dạ dày. Vì vậy, việc giữ tâm trạng thoải mái, giảm stress trong cuộc sống hàng ngày là điều cần thiết đối với người bị xuất huyết dạ dày.
Nên giảm căng thẳng để tránh xuất huyết dạ dày
Xuất huyết dạ dày nên làm gì? Lời khuyên: Hãy sắp xếp công việc, dành thời gian thư giãn, thực hiện các hoạt động như thiền, yoga hoặc đi bộ nhẹ nhàng để xoa dịu căng thẳng. Điều này không chỉ giúp tinh thần tốt hơn mà còn giảm nguy cơ kích thích dạ dày.
Dạ dày của người bị xuất huyết đang phải chịu nhiều tổn thương, do đó việc ăn các món ăn mềm, loãng sẽ giúp giảm áp lực lên dạ dày. Thực phẩm nên được chế biến theo dạng cháo loãng, súp, hầm nhừ để dễ tiêu hóa và tránh gây co bóp mạnh.
Gợi ý món ăn: Cháo hạt sen, cháo hạt kê, cháo gạo lứt là những món ăn nhẹ nhàng, bổ dưỡng và thích hợp cho người bệnh.
Việc tự ý sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm không steroid (NSAIDs) như aspirin, ibuprofen hay naproxen có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày, làm tăng nguy cơ chảy máu dạ dày. Người bệnh cần tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý dùng thuốc để tránh làm tình trạng xuất huyết nặng thêm.
Lưu ý: Nếu có nhu cầu sử dụng thuốc, nên hỏi ý kiến bác sĩ để chọn các loại thuốc an toàn cho dạ dày.
Đọc thêm: Viêm dạ dày nên ăn gì và kiêng gì? 7 lưu ý để bệnh mau khỏi?
Đối với người bị xuất huyết dạ dày, việc lựa chọn thức uống nhẹ nhàng và tốt cho tiêu hóa rất quan trọng. Nước lọc ấm là lựa chọn hàng đầu, giúp duy trì độ ẩm, làm dịu niêm mạc dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa. Ngoài ra, người bị xuất huyết dạ dày có thể bổ sung thêm những loại nước ép hoa quả, trà xanh, sữa chua,..Đây là những loại đồ uống giúp bảo vệ dạ dày và giảm tình trạng viêm loét. Người bệnh nên tránh đồ uống có cồn, caffeine hay gas để bảo vệ dạ dày khỏi kích ứng thêm.
Thời gian để hồi phục sau khi bị xuất huyết dạ dày có thể dao động từ vài ngày đến vài tuần, phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và phác đồ điều trị. Đối với loét dạ dày, quá trình chữa lành thường mất khoảng 2-3 tháng, trong khi loét tá tràng thường cần từ 1.5 đến 2 tháng để hồi phục hoàn toàn. Các tổn thương cấp tính như viêm trợt hoặc viêm xuất huyết dưới biểu mô có thể mất từ vài ngày đến vài tuần để lành tùy thuộc vào mức độ tổn hại.
Giải đáp một số thắc mắc liên quan
Người bị xuất huyết dạ dày nên chọn các loại sữa nhẹ nhàng cho hệ tiêu hóa như sữa ít béo, sữa đậu nành, và sữa nghệ. Sữa ít béo cung cấp canxi, protein mà không làm tăng tiết acid, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày. Sữa đậu nành không chứa lactose, ít béo và giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm và hỗ trợ tiêu hóa. Sữa nghệ chứa curcumin, một chất kháng viêm và chống oxy hóa mạnh, giúp giảm triệu chứng viêm loét và đau dạ dày, đồng thời cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết.
Như vậy, chế độ ăn uống đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ phục hồi xuất huyết dạ dày. Hãy lựa chọn thực phẩm dễ tiêu như cháo hạt sen, cháo hạt kê và tránh thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, cùng đồ uống có cồn. Đồng thời, chia nhỏ bữa ăn, giảm stress, ưu tiên món ăn loãng, và kiểm soát việc sử dụng thuốc sẽ giúp dạ dày mau lành và ngăn ngừa tái phát. Nếu có bất cứ thắc mắc gì liên quan đến vấn đề Xuất huyết dạ dày nên ăn gì, hãy liên hệ ngay tới hotline 1900 3366 để được tư vấn và đặt lịch khám miễn phí nhé.
*Lưu ý: Bài viết là các kiến thức tổng hợp, không thay thế cho khám, chẩn đoán và điều trị y khoa.
Đặt lịch khám bệnh
Chọn cơ sở khám(*)MEDIPLUS TÂN MAI
← Quay lại
Chọn loại dịch vụ khám Khám trong giờKhám ngoài giờKhám online
Chọn chuyên khoaGói khám sức khỏe tầm soát cho nam - gói cơ bản - Gói khám sức khỏe tầm soát cho nam - gói cơ bảnGói khám tầm soát nâng cao cho nam giới - Gói khám tầm soát nâng cao cho nam giớiGói khám sức khỏe tầm soát cho nữ - gói cơ bản - Gói khám sức khỏe tầm soát cho nữ - gói cơ bảnGói khám sức khỏe nâng cao cho nữ - Gói khám sức khỏe nâng cao cho nữGói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng cao - Gói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng caoGói tầm soát ung thư phổi - Gói tầm soát ung thư phổiGói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóa - Gói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóaGói khám sức khỏe cơ xương khớp nâng cao - Gói khám sức khỏe cơ xương khớp nâng caoGói khám nâng cao doanh nghiệp - Gói khám nâng cao doanh nghiệpGói khám cơ bản cho doanh nghiệp - Gói khám cơ bản cho doanh nghiệpGói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng cao - Gói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng caoDịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho cá nhân - Dịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho cá nhânDịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho doanh nghiệp - Dịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho doanh nghiệpDịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho doanh nghiệp - Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho doanh nghiệpGói tầm soát ung thư vú - Gói tầm soát ung thư vúGói tầm soát ung thư cổ tử cung - buồng trứng - Gói tầm soát ung thư cổ tử cung - buồng trứngGói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (không triệu chứng) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (không triệu chứng)Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nhẹ) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nhẹ)Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nặng) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nặng)Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho cá nhân - Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho cá nhânGói khám Nam khoa học đường - Gói khám Nam khoa học đườngGói khám Rối loạn sinh lý nam Hậu Covid - Gói khám Rối loạn sinh lý nam Hậu CovidGói tầm soát đột quỵ - Gói tầm soát đột quỵGói khám tầm soát cơ bản hệ tiêu hóa gan mật - Gói khám tầm soát cơ bản hệ tiêu hóa gan mậtGói tầm soát nâng cao hệ tiêu hóa gan mật - Gói tầm soát nâng cao hệ tiêu hóa gan mậtGói khám sức khỏe trẻ em từ 0-6 tuổi - Gói khám sức khỏe trẻ em từ 0-6 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nam giới dưới 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nam giới dưới 50 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nam giới trên 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nam giới trên 50 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nữ giới dưới 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nữ giới dưới 50 tuổiGói khám sức khỏe chuyên sâu cho Nam giới - Gói khám sức khỏe chuyên sâu cho Nam giớiGói khám cơ bản cho nữ trên 50 tuổi - Gói khám cơ bản cho nữ trên 50 tuổiGói khám sức khỏe chuyên sâu cho nữ - Gói khám sức khỏe chuyên sâu cho nữTest nhanh Virus Adeno - Test nhanh Virus Adeno
Chọn bác sĩThS. BS Nguyễn Thị Diệu Hồng - ThS. BS Nguyễn Thị Diệu HồngTS. BSCKII Lê Quốc Việt - TS. BSCKII Lê Quốc ViệtThS. BSNT Nguyễn Hữu Thảo - ThS. BSNT Nguyễn Hữu ThảoTS. BS Lê Thị Liễu - TS. BS Lê Thị LiễuBSCKI Mai Văn Lực - BSCKI Mai Văn LựcDr CHEN MIN QI - Dr CHEN MIN QIDR OOI WEI SEONG - DR OOI WEI SEONGDR SU JANG WEN - DR SU JANG WENTS. BS Đàm Trọng Nghĩa - TS. BS Đàm Trọng NghĩaDr Lim Tai Tian - Dr Lim Tai TianBS Hoàng Văn Sơn - BS Hoàng Văn SơnBS. Phạm Tùng Dương - BS. Phạm Tùng Dương
Δ
Bài viết liên quan
Viêm niêm mạc dạ dày là một bệnh lý gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe của bệnh. Đây cũng được xem là căn…
Chuyên mục: Tiêu hóa
Viêm dạ dày do vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, do đó bạn cần xây dựng 1…
Việc sử dụng thuốc dạ dày chữ P đúng cách là điều quan trọng để chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa. Nhiều người vẫn…
Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với những người bị viêm loét dạ dày tá tràng. Vậy khi bị nhiễm khuẩn HP, viêm…
Đăng ký khám
Đặt hẹn ngay để nhận tư vấn và xếp lịch khám kịp thời
DỊCH VỤ NỔI BẬT
Gói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóa
Tầm soát và phát hiện sớm ung thư…
6.660.000đ
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Chia sẻ
ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM
Đặt hẹn ngay để nhận tư vấn và xếp lịch khám kịp thời với chuyên gia.
MEDIPLUS Tân Mai
GỬI TỚI BÁC SỸ MEDIPLUS
Hãy để lại câu hỏi cho các bác sỹ ngay để được giải đáp kịp thời các vấn đề sức khỏe.